影音★Comefree完美身形瑜珈術Lynn老師示範

大腸直腸癌連續11年高居國人好發癌症第一名，面對這樣的威脅，患者除了擔心能否治癒之外，最害怕的就是要裝人工肛門。中國醫藥大學新竹附設醫院的陳自諒院長帶領的大腸直腸癌醫療團隊，創下了「保肛率」95%的傲人成績，高居世界之冠！許多諮詢過其他醫生認為要做人工肛門的直腸癌患者，在他手上都成功摘除腫瘤且不用拿...

低醣飲食其實不是嚴格限制所有醣分，而是希望藉由更少的攝取「淨碳水化合物」來使身體更健康。  一開始進入低醣飲食時，往往會對於各種食物的含醣量不甚熟悉，挑選食材可能會很茫然，料理書作家圈媽表示，利用網路查閱是個快速上手的好方法，例如衛生福利部食品藥物管理署的「FDA 食品營養成份資料庫」就是...

根據衛生署的統計資料顯示，肺癌位居十大癌症死亡率之首。即使不菸、不酒，體能好也不等於不會罹患癌症。然而，肺癌初期通常症狀不明顯，南基醫院協同院長 蔡松彥醫師也是在例行檢查中才發現罹患早期肺癌，在化療五個月後又疑似復發，主流醫學無法進一步幫忙，於是花了近千萬學費，嘗試許多新的療法。 TVBS《健康2...

水佔了人體組成的60%到70%，但每十年人體內會喪失3升以上的水，身體缺水時，除了口渴的明顯表徵，缺水嚴重還會讓身體從頭到腳都出狀況，產生變笨、關節痛、甚至腦中風等症狀！ TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云除邀請健康專家分享多喝水的好處外，也建議平時多補充健腦食物，不但可快速改善疲勞，還能愈來愈...