影音★Anthony Davis大爆發，新球季第一場狂洗數據，鬼神般的表現你還能不關注他嗎？

《慾望城市》莎拉．潔西卡派克也著迷！歐美時尚圈最夯瘦身法「扭轉X迴旋」即將大幅改變你的NG體態與身材！ 由纖腰達人．藝人與名人專屬瑜伽導師RuRu精心獨創符合台灣人的美型瘦身法，教你扭轉出全身的完美線條！ 新書影片搶鮮看！  RuRu老師以歐美時尚圈現今最熱門的「扭轉迴旋瑜伽（gyroki...

這次接到一個有趣的美國'LectroFan除噪助眠器體驗邀約，其實我對這項商品很有興趣，因為從小就跟老弟睡同一個房間，一直到高中畢業，雖然我是個睡覺不打呼的人，不過老弟跟我相反，從小就很會打呼，而且練就了一身3秒入睡的好功夫! 因此我總是伴隨著老弟的呼聲入睡，偏偏我又是個沒這麼快入睡的人，更怕有那...

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60秒瘦肚操：一個動作，肚子馬上瘦3公分這次的腹部核心.看似簡單但不容易..看似容易做不簡單！ https://www.youtube.com/watch?v=y7tKQjHvPC4   所以加油啦..切記每個動作都已一分鐘為限..每分鐘可休息30秒後再進行下一個動作..每次運動可維持8-...