健身方法★黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

VIA

也不知道什麼時候,教主的肌肉越來越強大了!

大概也就是在這幾年,我們漸漸的發現教主越來越愛露肉了,還有人認為教主的好身材都是假的,怎麼可能呢?

大眾眼中第一次看到教主的肌肉可能就是在《精忠岳飛》中,岳飛露出後背刺身的同時也就露出了自己上半身的好身材哦!

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

VIA

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

VIA

而後又因為一個內衣的廣告,大家才能真正見識到曉明哥的好身材!標準的馬甲線,還有非常有男人味的大胸肌!

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

VIA

無論是在電影版的《何以笙簫默》

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

VIA

還是在電視劇《錦繡園》中。

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

VIA

曉明哥都露出了自己大神級的身材!

當然,這麼好的身材不練怎麼可以出來!根據曉明哥自己的說法,他經常去健身房!

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

VIA

所以!才能出現這麼大的變化哦!

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

VIA

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

 VIA

所以!好好練起來吧!

VIA

超強,每天只要10分鐘人魚線六塊肌都有了!!!

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

 

每天只要15分鐘,你也可以擁有C羅般的好身材!

黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!

相關推薦

翻拍自ptt01(下同)   即便你打起精神與撐起意志力,拼命的減肥,最多一天能減幾公斤咧?甩肉0.5公斤?1公斤還是2公斤呢?正當我們與體重機上的零點幾公斤的數字斤斤計較時,在國外有位男性利用一天的時間,減掉整整11公斤! 是的,你沒看錯!這位擁有結實身材的30歲運動研究學家Ross ...

閱讀詳情 »

  (翻攝自yinews,下同) 妹妹自從上了大學之後,就開始飲食不規律,也不運動,也愛上了大魚大肉。後果,不用多想也知道,身材臃腫,甚至還有便秘。起初我們怎麼說她都不聽,後來知道背地裡好多同學都叫她死肥婆。妹妹從那之後決心減肥,我也幫她在網上找了減肥的方法。鑒於她要排毒就推薦了綠豆和薏...

閱讀詳情 »

by 李子 如果你一直為你的圓臉、方臉、大餅臉感到困擾卻又不得不其門而入,那你可以試試以下這招:搖滾臉部瑜伽,這是近期在日本討論度相當火熱的瘦臉新招,利用模仿搖滾樂手表情(?)的獨特靈感創造出一系列的瘦臉操,重點是它標榜一週就有感覺!到底有沒有這麼神奇?讓我們繼續看下去! Photo S...

閱讀詳情 »

Facebook留言