健康養身★高跟鞋、緊身牛仔褲...你的衣服可能“殺死”你,但你卻渾然不知!太重要的一篇文章了!

高跟鞋 緊身牛仔褲...你的衣服可能“殺死”你,但你卻渾然不知!太重要的一篇文章了!

女性總是愛美,所以,你必須承受“美”帶來的健康問題。當談到衣著的時候,很多人可能並不能理解其中的緣故,過高的高跟鞋帶來的腳趾傷害,緊身褲讓你的胃腸持續不適……

據有關網站報導,還有一些時尚的衣著,其對健康的影響遠遠超出腳趾痛和鬧肚子,時尚達人們,你們感到害怕了嗎?

  “恨天高”高跟鞋

拇囊炎、皮膚硬結、槌狀趾是高跟鞋最為常見的傷害,但是,5cm以上的細高跟鞋,不僅看起來搖搖欲墜,還會給你的健康帶來更為嚴重的傷害,譬如應力性骨折、腳踝扭傷,甚至縮短跟腱,還有一種傷害叫做“滑囊”,聽起來很可愛實際上非常痛苦,基本上就是在腳跟背面生長出骨頭。更不用說,高跟鞋對膝蓋造成的壓力,可以延伸到髖關節,然後是你的背部……

  緊身牛仔褲

緊身牛仔褲會讓你的臀部線條更好看,這點毋庸置疑。但是,在你的軀乾和腿之間,像香腸一樣緊緊的包裹,可能導致出現消化問題,包括嚴重的氣體排出(不要笑,通俗的說就是打屁),還有一個討厭的小東西,叫做肚腩肉。當你腿被壓縮,腿部神經被擠壓,可能導致刺痛的感覺,甚至產生大腿外側的灼痛,或者,麻木到感覺腿似乎已經不是自己的了。

  人字拖和平跟鞋

這樣的鞋子,穿起來確實非常舒服,所以,還會造成什麼問題嗎?首先,這種鞋子幾乎沒有任何支撐,會增加足弓的壓力,導致足底經膜炎和跟骨骨刺。更可怕的問題,這類鞋子還會再不知不覺中改變你的走了方式,因為你往往需要縮短腳步,或者捲起腳趾。所有這些,都可能導致髖關節、膝蓋和背部疼痛。如果你難以拒絕平跟鞋的舒適,那麼,就為它找到一些能夠支撐的辦法吧,或者不要長時間穿著。

  塑身衣

  你迫切的需要平坦的小腹?壓縮肚腩的確會給人一種美觀的錯覺,但是它會導致胃灼熱,以及讓胃酸倒流惡化。更重要的是,所有這些額外的壓力,會嚴重破壞你的腸道,尤其是腸易激綜合徵患者。建議,每天做做仰臥起坐,或者,去養一隻狗吧!

  超大手提包

超大手提包可以幫助我們攜帶更多的物品,但是背著一大袋的東西,對你的身體來說卻是個壞消息,它會帶來背部疼痛、肩膀壓力,甚至頭痛。長時間攜帶沉重的包袱,還可能造成退化性關節疾病。如果你不准備縮小隨身包的大小,那麼,可以試試足夠寬的肩帶,或者帶輪子的手提箱。

  丁字褲

什麼傷害是這一小塊看起來很脆弱的材料能夠做到的呢?很多。極小的面料,可能造成外陰暴露,從而增加細菌感染的機會,婦科問題就會隨之而來。此外,還有尿路感染等問題,尤其是選擇不透氣的織物,傷害更大。

  耳環

大多數人都知道,廉價的珠寶通常含有鎳,可以導致皮膚容易過敏的人發生過敏現場。大而沉重的首飾,還可能造成其他的損害,譬如,導致葉下垂、穿孔伸展等,在極少數情況下,還可能導致撕裂耳垂。

 

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