運動★ 高爾夫基礎教學之瞭解推杆

推杆,是在球洞區(果嶺)上使用的特殊球杆。

如果小白球被擊到果嶺上未進洞,或近或遠地停在果嶺上,這就要將它推擊入洞。一般來說,在果嶺上推一杆就完成該洞,可能打出老鷹或者博蒂,也可能打成帕,這要看前面已用了幾杆。如果球停在離球洞較遠的果嶺草地上,又能長推入洞,那才是十分美妙的事情。事實上,由於果嶺草地表面有時並不平坦,因而推出的路線與力道十分重要,只有在推杆前仔細觀察果嶺上草地的情況才可以憑藉經驗,選擇推擊路線與恰如其分地用力。有時候,路線與力道都沒錯,但是球騎洞沿轉上一遭之後沒有掉進洞內反而停在洞口邊,這才是最令人遺憾的事。應當說,技術發揮正確,運氣不好,也無濟無事。人們經常看到在籃球比賽中,很准的投籃球在籃框架內緣轉三圈又出來的情況。

推杆的種類多種多樣,最常見的有T型、L型、鐮刀型和鵝頸型等。T型杆因為杆身與杆頭的中部相接,較易於決定方向;L型推杆與鐵杆的形狀相似,易於掌握,但是杆面容易出現開放或封閉的錯誤;鐮刀型推杆杆頭較重,球易於滾動。除上述種類以外,還有很多經過特殊加工的推杆,但是不論什麼形狀、結構的推擊杆,只要長度、重量等與自己的身材、推杆方法、打球習慣等相適應,使用起來就能得心應手,否則,再昂貴的杆也是沒有用場。

推杆的使用不同於其它球杆,擊球方法和動作與使用其它球杆時有很大區別,且又因人而異,故有“推杆無定式”的說法,也就是說使用推擊杆不必千“人”一律。握杆、站位、擊球可以隨各人所好,採用不同的方式。推杆沒有固定的技術動作規範,推擊路線與推擊力量的掌握全憑球員自己去拿捏。儘管推擊沒有特定姿勢,但一般來說球應在左腳前,在左眼的下方。國際高壇公認的最佳推杆能手是美國人山姆•斯尼德,中國臺灣名將呂良煥也是推擊球專家,但是任何球手都不應簡單地去模仿這些高球大師。右下圖所示為鐘擺式推擊和短推擊,虛線部分表示擊球後推杆的運動軌跡。究竟哪種方式好,並無定論,取決於球手熟練掌握的程度與習慣。推杆應當正直後擺,並正直地完成順勢動作。推擊所追求的是穩定和精准。推杆在任何情況下都應緊靠地面擺勸,這樣才能使推擊出的球盡可能直線滾動。推擊的長度和強度還取決於下列因素,即要視乎果嶺的地勢情況不同而定,例如:上坡,下坡,側斜,“慢速果嶺”,“快速果嶺”等等。球手們必須學會能夠正確觀察上述情勢。

觀察果嶺是為推擊做好準備,一般包括以下幾個步驟:

1.首先應站到球的後面去“閱讀”果嶺,注意果嶺表面的特徵可能會對球的滾動產生何種影響。球手在“閱讀”之後應當搞清楚球與球洞距離有多遠,球在果嶺上的停留點與球洞的高度差,從而確定投入多大力道。

2.球手進而應當可以想像出從球到球洞的正確滾動路線。

3.將推杆放在球的後面,與推去線成直角。

4.為了保持身體平衡和推擊姿勢順暢,雙腳可以有一些基本在原地的移動動作,但是球手在此時應當雙眼盯住小白球。

5.球手在推擊前應再向目標瞄一眼,然後進行推擊。

有人統計過,如果按標準杆打一輪比賽,有百分之五十的杆數是推去杆。熟能生巧。為了減少推擊杆數打得更好,只有勤學苦練推杆,別無他途。

6.球手在推擊前應再向目標瞄一眼,然後進行推擊。

 

 

相關推薦

聽到溫度屢屢飆高,還要出門運動,是不是有點懶懶的?為此,Hilltop 山頂鳥特別推出「冷黑機能衣」,幫你阻絕80%的的太陽強光,維持涼爽的穿著感,還可避免紫外線傷害,與一般衣物相比,更能有效防止夏天悶熱爆汗的不適感!不僅如此,為回饋廣大消費者的支持與愛護,即日起至7月26日,服飾全面7折起,特定...

閱讀詳情 »

強勁的爬坡抽車,入彎的精準轉向,全力衝刺的奮力踩踏。新一代的TCR Advanced SL不僅能滿足這些需求,更具備超越其他競爭品牌的優越性能。優越傳動效率、傳奇操控性能與競賽級騎乘感,這些特點讓2016 TCR Advanced SL成為全能競賽戰駒。有經驗與專業的騎士或自行車選手,需要一台可以...

閱讀詳情 »

廣大的北海道占日本國土總面積22%,亦為國人每年旅遊首選勝地之一。札幌是北海道的行政中心與最大都市,也是日本第五大城市。而札幌市又以車站開始,從大通公園一直到札幌電視塔是其最繁榮區域,神秘的大地自開拓時代起便帶著傳說般的意境,自然風景更是一年四季處處驚奇,讓札幌一直是國人旅遊選擇中居高不下的勝地。...

閱讀詳情 »

減少過快且不正確的桿面接觸 方正觸球是擊球穩定與距離的重點! 穩定擊球的重點是如何掌握到桿面回正的節奏,許多球友在失誤時大多是過度追尋「速度」,而非紮實的桿面觸球位置,因此對球產生更多的側旋或過多後旋,因此經常有「速度」了!但並沒有貢獻在擊球路線與距離上,所以桿面良好的接觸才是最遠距離保證。你絕對可...

閱讀詳情 »

Facebook留言