痛風發作讓人好難受，而高尿酸就是引發痛風的最大元兇。中西醫師陳至奐醫師表示，痛風是高尿酸所引起的，但尿酸過高卻不一定會有痛風問題！民眾若發現有尿酸過高問題者，建議飲食應限制普林攝取量、多喝水，並維持良好的生活習慣，此外，若有進行化療或服用特定藥物者，最好諮詢醫師的營養補給與服藥建議，以避免引發痛風。
尿酸過高一定會引發痛風嗎？那可不一定！以正常情況而言，男性尿酸值超過7mg/dL、女性尿酸值大於6mg/dL就被視為是尿酸過高了，但是即便如此，許多人能未出現痛風症狀，亦稱為「無症狀的高尿酸血症」。然而，若忽視尿酸值過高，飲食仍未善加控制，則可能有很高的機率會引發痛風，且一旦痛風發作後，日後還可能反覆發作、後患無窮。
一般常見尿酸過高的原因不外乎是飲食內容出了問題，經常大量嗜吃高湯、海鮮、啤酒、內臟等高普林食材，都容易造成過多尿酸來不及排出體外而導致尿酸鹽沈積在關節處。此外，若有接受化療或急速瘦身者，也可能因為自體細胞大量分解而產生大量尿酸，且部分藥物如利尿劑、抗結核等用藥也可能引起尿酸過高，因此服藥前最好先諮詢醫師或藥師的建議。
再者，體質也可能是高尿酸的成因之一。其實身體中約三分之二的普林來自體內細胞的自然代謝，有些人代謝的尿酸就是比一般值來得多，亦可能造成高尿酸的問題。
值得注意的是，痛風有高度的家族關聯性，根據統計，痛風患者家族發生率高達4成，此外，在臨床觀察上男性罹患痛風的比例是女性的10倍之高；因此，若家中有痛風病史者或尿酸過高但尚未引起痛風者，都應及早調整飲食內容與生活習慣以免後患無窮。
痛風相關問題，建議諮詢「家醫科、風濕免疫科」
圖文創作：健談
專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師
延伸閱讀：
【普林怎麼來】 http://www.havemary.com/article.php?id=3240
【哪些是高普林食物】 http://www.havemary.com/article.php?id=3214
【痛風四部曲】 http://havemary.com/article.php?id=3255
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