經研究，黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍！
香蕉表皮的黑斑越多說明越成熟，其免疫活性也就越高。香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果！！
研究還顯示，兩根熟好了的香蕉，可以提供足夠能量維持達90分鐘劇烈的運動！
還有更厲害的！跟蘋果比較，熟好的香蕉多四倍蛋白質、兩倍碳水化合物、三倍磷質、五倍維生素A和鐵質、兩倍其它維生素和礦物質！
貧血！吃它！香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
高血壓！吃它！香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
便泌了！吃它！香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
胃潰瘍了，來一根！香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
還有還有，吃香蕉還可幫助戒菸！香蕉含維生素B6和B12，也含鉀和鎂，可以復元戒菸者，因為沒有了尼古丁刺激的影響！用香蕉替代香菸，是不是很划算？
相關搜尋： 健康養身90分鐘 韓國電影蕁麻疹原因 抵抗力結晶水 化合物手指脫皮 維生素炙甘草湯 高血壓燃燒脂肪 蛋白質維生素 b 群維生素 b 食物維生素 b 過量維生素 b1 食物維生素 b6 食物維生素 b12維生素 d 食物維生素 b2 食物養身蕁麻疹原因水結晶實驗健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網蕁麻疹治療蕁麻疹原因抵抗力蕁麻疹原因免疫系統蕁麻疹抵抗力寒冷蕁麻疹原因全身蕁麻疹原因蕁麻疹免疫力蕁麻疹免疫
4月10日消息，據韓國媒體報導，今日上午，女星秀智素顏現身，參加某節目的綵排。未施粉黛的秀智皮膚也很好，十分清秀。 美麗素顏如何保養出來的？ 秀智透露保養皮膚的秘訣就是--洗很久。 秀智稱：洗臉就要十多分鐘，每次都像按摩臉部一樣洗。如果臉上長了痘痘，那個部分就會洗上二十分鐘。我會說&...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者顏慶甯報導）目前台灣慢性腎臟病的盛行率為11％，許多患者每周要花2～3天到醫院接受數小時的血液透析，相較之下，能居家自行進行腹膜透析，為洗腎病友帶來更多便利。大林慈濟醫院血液透析室護理長吳雅芳表示，許多腹膜透析病友在換液過程，常因環境汙染或清潔不完全，導致反覆感染腹膜炎。為解決此問...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者林怡亭報導）17歲的小杉〈化名〉，某天開始出現異常腹痛，甚至有腸絞痛的感覺，之後前往彰化基督教醫院就診，安排大腸鏡檢查才發現，已罹患第三期大腸癌，緊急切除腫瘤並接受化療，但後因淋巴轉移，5年後還是因癌症病逝。收治病例的彰基大腸直腸外科醫師黃玄遠表示，小杉沒有大腸癌家族病史，但從小愛...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者張佐慈報導）1名63歲男性，連續兩個星期腹部不斷疼痛，就醫檢查後，透過胃鏡檢查發現，患者的胃和腸子接觸部位有消化性潰瘍現象；苗栗醫院肝膽腸胃內科主任林宗賜指出，患者經進一步切片檢查確診為胃腺癌。這名患者過去曾因消化性潰瘍接受胃切除手術治療，通常曾接受胃切除手術患者，罹患胃癌機率比一...
閱讀詳情 »
Facebook留言