如何預防膀胱癌？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，維持膀胱健康就是預防的第一步，多喝水、不憋尿，若有膀胱炎問題應積極治療；此外，建議減少接觸化學染料或致癌因子，且應定期健康檢查，以期能早期發現、早期治療。
預防膀胱癌，建議可從以下幾點做起：
1. 避免接觸化學物質
我們的日常生活中往往充斥了許多化學物質，如菸害即被視為是膀胱癌最常見的致癌物質之一。因此，除了建議戒菸外，更應避免受到二手菸波及，以維持自身健康。
此外，研究發現「染料」也可能導致膀胱癌問題，如油漆工、染料工人，甚至是美髮業或是經常染髮者，都可能因為經常接觸染劑而提高膀胱癌的致癌風險。
再者，部分職業可能因工作環境經常暴露在化學物質中，如橡膠輪胎工業、金屬工業、皮革加工業者等，皆建議應定期接受尿液檢測，以瞭解個人健康狀況。
2. 維持膀胱健康
平日應多喝水、不憋尿，讓身體能將毒素與廢物自然代謝體外，避免堆積在身體裡造成負擔。此外，若有膀胱炎、膀胱結石、尿道阻塞、前列腺肥大等泌尿系統問題者，應積極就診治療，避免膀胱出現癌化現象。
3. 居住環境：
居住在嘉義布袋、義竹或是台南北門、學甲等居民應特別留意自身狀況，因過去飲用受到砷污染的深井水而出現烏腳病問題，若居住在這一帶超過10至15年以上者，建議應定期健檢，若出現血尿或排尿不適者，應立即就診以查明病因。
黃建榮醫師提醒，除了上述問題外，建議民眾也可從均衡飲食、規律運動與正常作息做起，提升個人免疫力，也可降低疾病發生率！
膀胱癌相關問題，建議諮詢「泌尿科」
圖文創作：健談
專家諮詢：台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科 黃建榮醫師
延伸閱讀：
【如何預防膀胱癌】 http://www.havemary.com/article.php?id=3531
【膀胱癌的相關檢查】 http://www.havemary.com/article.php?id=3498
【膀胱癌的危險因子】 http://www.havemary.com/article.php?id=3491
【膀胱癌的分期】 http://www.havemary.com/article.php?id=3576
【膀胱癌的高危險群】 http://www.havemary.com/article.php?id=4290
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