健康養身★長時間使用智慧型手機竟然會...?!讓「眼眶」變凹陷的5項NG行為...魅力和眼神都失去光彩了!

長時間使用智慧型手機竟然會...?!讓「眼眶」變凹陷的5項NG行為...魅力和眼神都失去光彩了!

用水汪汪的眼睛望著男友,展現出無辜的眼神或是拋個媚眼等等……。眼睛在女性的臉部之中,可說是最有用的武器也不為過吧。但是這樣的眼睛只要一旦凹陷之後,就會讓魅力和眼神都完全失去光彩,讓容顏看起來變得既疲累又蒼老。

「早上明明還不覺得有什麼,但是在回家之後突然發現眼眶凹陷」如果有這樣症狀的話,就是白天一定做了會讓眼眶凹陷的NG行為 。

 

長時間使用電腦、智慧型手機

眼眶凹陷最大的原因就是,使用眼睛過度。白天因為工作持續使用電腦,休息時間和通勤時間則是一直在玩手機的話,就沒有讓眼睛休息的時間。看電視看過頭也同樣是會讓眼睛疲勞的根源。

 

不轉動眼睛

在用眼睛看東西的時候,只看正前方的東西的話是很危險的行為。如果完全不使用眼周的肌肉的話,很容易就會讓肌肉衰竭而導致眼眶凹陷或是眼睛下垂。偶爾不動臉,只讓眼球上下左右轉動的話,就能夠訓練眼輪匝肌。

 

睡眠不足

睡眠品質的好不好是完全會顯現在眼部。只要沒有獲得充足的睡眠的話,不只是眼部周遭還會讓臉部整體的彈性喪失,也會讓眼眶容易凹陷。

 

不使用眼部專用卸妝品

眼部是皮膚非常薄,而且很容易受傷的部位。所以有畫上眼妝的時候,如果不使用眼妝專用的卸妝品的話,眼部周遭的皮膚可能就會因此受傷或是過於乾燥。

 

體型偏瘦的人

因為臉部是沒有一點脂肪的話,就不會有彈性的部位。所以這就是很少會在很瘦的人身上看到眼眶很豐盈的理由。因為減肥而讓體重驟降的人和本來就很瘦的人,就應該要比別人更徹底的注意眼眶凹陷的問題。

雖然說因為年齡增長而讓眼眶漸漸凹陷是個不可抗拒的自然現象,但是為了要減輕眼眶凹陷的狀況,以上的行為請一定要注意喔。

 

【延伸閱讀】

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