飲食健康★鉛排出速度慢,沉積骨頭毒性竟可達25年!預防鉛中毒,你應該這樣做....

鉛排出速度慢,沉積骨頭毒性竟可達25年!預防鉛中毒,你應該這樣做....

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)鉛水管問題引起民眾的關切與恐慌,雖然自來水公司表示鉛含量符合標準,然而醫師指出,鉛是微量元素,且排出身體的速度很慢,如在人體器官如腦、腎、肝與皮膚需長時間累積才會出現中毒症狀,特別是沉積在骨頭中的鉛,半衰期更長達25年,容易讓人忽略而失去警覺。

油漆、玩具也可能含鉛 兒童需嚴防

部立南投醫院腎臟科莊宗芳醫師表示,環境中除了鉛水管的來源外,其他還有水龍頭、油漆、塗料、顏料、玩具、某些電池、來路不明的草藥等,少數職業也有更多接觸機會,如焊接工人、加油站員工等,是鉛中毒的高危險群。

他表示,許多兒童喜歡啃咬玩具,而廉價玩具表面的塗料可能含鉛,且兒童的大腦神經系統、骨骼等還在發育,特別容易受鉛毒影響。所以美國FDA在1990年建議,6歲以下孩童一天鉛攝取量上限為7微克,比成人的75微克嚴格許多。

童發育遲緩 成人致高血壓、痛風

鉛中毒症狀多樣,不具有特定性,臨床上易被忽略。孩童鉛中毒表現的症狀包括過動、注意力不集中、行為異常、學習障礙,發育遲緩等,鉛也會影響孩童的智力、聽力、語言發展。而成人鉛中毒會出現頭痛、肚子痛、頭暈、手發抖、手腳無力、協調性不佳、痛風、慢性貧血、高血壓、腎衰竭等症狀。

莊醫師提醒民眾在日常生活中可以進行預防的動作,例如:避免接觸來路不明的玩具塗料、小心廉價玩具、遠離不明來歷的中藥,飲水如果不能確定管路是否老舊含鉛,也可加裝濾水設備減少含量或使用瓶裝水,顏色鮮豔的吸管也曾經被查驗出含有過量的鉛,而珍貴的冬蟲夏草也曾因為含鉛量過高,引起孩童和老人鉛中毒;如果民眾有明顯症狀及接觸史,應儘速就醫尋求協助。

 

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