健康養身★酵素初體驗之——用無患子鮮果做環保酵素

這兩天一直很激動地跟朋友師姐們分享無患子,大家的耳朵有沒有覺得呱噪咧?那就再來篇圖文並茂的吧,先養耳再養眼。
 
首先,何謂無患子呢?
酵素初體驗之——用無患子鮮果做環保酵素

無患子(學名:Sapindus),本草綱目稱為木患子,四川稱油患子,海南島稱苦患樹,台灣又名黃目子,亦被稱為油羅樹、洗手果、肥皂果樹,其他地方名:搓目子、假龍眼、鬼見愁等等。無患子與荔枝跟龍眼同屬無患子科(怪不得它長得那麼像龍眼,除了少了那一層龍眼殼酵素初體驗之——用無患子鮮果做環保酵素)。
 
無患子鮮果
酵素初體驗之——用無患子鮮果做環保酵素
成熟的無患子,果皮變成漂亮的金棕色
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閔行體育公園的無患子樹,每年秋天我們都可以在樹下撿到很多掉落的無患子。
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相傳以無患樹的木材製成的木棒可以驅魔殺鬼,因此名為無患,其堅硬黑亮的果核亦是菩提子一種。拉丁學名Sapindus是soap indicus的縮寫,意思是“ 印度的肥皂”,因為它那厚肉質狀的果皮含有極豐富的皂素(無患子皂等三萜皂甙),是純天然的表面活性劑,只要用水搓揉便會產生泡沫,泡沫豐富,手感細膩,去污力強,可以用來洗滌餐具、美容、洗頭、皮膚保健,是世上清潔能力最好的天然洗滌原料,古代的主要清潔劑之一。
 
《本草綱目》中記載“無患子洗髮可去頭風(頭皮屑)明目,洗面可增白去斑。”“肥皂莢(無患子)……十月採莢,煮熟搗爛,和白面及諸香作丸,澡身面,去垢而膩潤,勝於皂莢也”。此處提到的皂莢指的是皂角,可見,無患子比皂角更加便利安全。
 
無患子酵素製作流程
 
感謝兩位好友的幫忙,三個人用了大概20分鐘的時間,撿了一大袋無患子。酵素初體驗之——用無患子鮮果做環保酵素
 
1、撿回來的果實要稍加清洗,洗去外皮的泥巴和雜物,最最關鍵,要把有小動物入住的挑出來,嚇銀。酵素初體驗之——用無患子鮮果做環保酵素
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2、果蒂要去掉,用廚房剪比較方便,但是小心保護手指,別像我一樣磨出水泡,囧
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3、滿滿一大盆,豐收的喜悅哦。
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4、果實要切開,這是項大工程,從剖面圖上可以看到果實不同的成熟狀態:青嫩的,連果核的外殼都是綠的;稍老一點兒的,果肉還是綠的,果核殼已經是咖啡色了;成熟的果實,果肉是金棕色,果核已經是成熟的菩提子,刀是萬萬切不動咯。
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5、好事的我,分別把5顆無患子的果肉和核仁與核殼分開稱重,結果是前兩者總重18克,核殼總重8克,核殼佔總重的三成左右。
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核殼很厚,大概平均1.2毫米,與果蒂相連中處更加厚,而且已經開始木化了(成熟的像石化的酵素初體驗之——用無患子鮮果做環保酵素,這樣堅硬的殼,丟進反應瓶,估計也不會發酵吧。
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6、所以,我決定了,只用果肉和核仁做酵素,雖然工作量加大,但是為了最終的效果,拼了。
(把核仁加進去,是希望核仁里含有的豐富天然油脂也可以被利用,在洗滌的同時也保護我們的嬌嫩手指哦,囧)
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7、花了將近兩個小時,收穫了一大盆淨果肉核仁,好累啊,主要是果肉太粘,左手指要時時浸入清水里洗掉粘液才能繼續工作。酵素初體驗之——用無患子鮮果做環保酵素
 
稱出900克果肉
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300克黑糖
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3000克水,這裡有一部分是晚上切土豆絲後的浸泡水,所以黃黃的
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8、溶解黑糖
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9、投入無患子果肉。果肉密度較大,所以直接沉進水底,這倒好唉,不像果菜皮,總要浮在水面,還得時不時的開蓋,把它們壓進水里
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10、開心地把製作日期寫上,淨等三個月後的成績吧。
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11、早上來關心三兄弟的成長
左邊那桶是9月13日開始做的果菜皮酵素,料還沒加滿,但是發酵反應已經很好了,早上放氣的時候,擰蓋子的動作太快,氣壓使泡泡上湧,我好緊張,生怕它們冒頂,所以,要記得,放氣時動作要輕緩;
右邊那桶是9月15日開始做的,裡面放了一個蘋果皮,一部分無患子乾果,一部分昨天剩下的鮮果肉,發酵速度比第一桶慢,氣也沒那麼多;
中間那桶是剛剛做好的純無患子果肉,基本還沒開始反應,前輩們也有講到,用無患子發酵的速度不是很快,所以我也就不急了,慢慢等待吧。
 
 

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