健康養身★過度用眼眨眼 魚尾紋熊貓眼現身

現代人長時間看電腦、當低頭族,用眼過度又頻繁眨眼,使眼部周圍變得越來越鬆弛,再加上最薄的眼周肌膚容易蒸發水份,若沒有加強保水,恐讓細紋、魚尾紋橫生,而熬夜、過度用眼、疲倦,也容易造成眼部血液循環不良變成「熊貓眼」,等到年紀大才開始使用眼霜保濕,往往早已出現眼部暗沉、小細紋等問題。

VenusSkin美容專家Daniel說明,眼周肌膚是最薄的,厚度只有臉上其它部位肌膚的3分之1至5分之1,也因為沒有汗腺、皮脂腺等分佈,水份容易蒸發,再加上如果用眼過度、頻繁眨眼(如長時間使用電腦),會造成眼部四周愈來愈鬆弛,眼周保水不佳的情況下,便容易產生細紋、魚尾紋等問題。

眼睛周圍另一大困擾「黑眼圈」,其一是因為眼周肌膚較薄、皮下組織少,當血液循環不佳或血管擴張(如過敏性鼻炎者)形成的血管型黑眼圈;其二則是因黑色素沉澱造成的色素型黑眼圈。眼週問題也可能與遺傳體質相關,一些人天生肌膚薄、鬆弛,不僅黑眼圈容易表現出來,眼周也因不易保水而產生皺紋。此外,生活緊張、容易熬夜、用眼過度易疲倦等,都容易造成眼部血液循環不良、氧氣供應不足而形成黑眼圈。

Daniel建議,有細紋、黑眼圈困擾的人,平時應注意規律的生活作息與均衡飲食,避免長時間使用電腦、熬夜,以及刺激性飲食。如果搭配眼霜使用,洗完臉後在眼周由內向外塗抹,早晚各一次即可,選擇眼霜產品時,要避免使用過於滋潤的眼霜,可挑選成份中含有多胜肽去黑緊緻因子(Haloxy)、玻尿酸、藍銅胜?等保濕元素,且不含香精成份的清爽性眼霜。

針對黑眼圈,可透過冷熱敷加強眼周血液循環,需注意的是,雖然眼部按摩有利於血液循環,但如果力道無法拿捏,以輕點、劃過的方式就好,否則力道過重容易引起血管破裂,黑眼圈、細紋問題更加嚴重!

健康醫療網/林宜慧報導 2013/02/01

健康醫療網:http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=7898

過度用眼眨眼 魚尾紋熊貓眼現身

相關推薦

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】「壓力大,飲食時間不固定,讓你胃食道逆流?」這恐怕是許多台灣人的生活寫照。食道在胃酸長期刺激下,有可能出現異常黏膜組織「巴瑞特氏食道」(Barrett’s Esophagus)。如果即時發現即時處置,有機會在轉化成癌症前,趁早消除異常組織,降低生命危害;但...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】為了讓健保給付的相關資訊更為公開透明,並幫助民眾充分瞭解自費醫療器材(簡稱自費醫材)和健保給付的醫療器材(簡稱健保特材)之差異,中央健康保險署完成「自費醫材比價網」的改版作業,簡化查詢頁面,達到友善查詢的目的,讓民眾可以更方便查詢,以利與診治醫師討論,做最好的選擇。全新...

閱讀詳情 »

【NOW健康 編譯組/外電報導】減重的人都知道睡前最好不要吃東西,專家也曾提出,每日的最後1餐最好在睡前4小時完成;但如果每天攝取的總熱量相同,為什麼不能在睡前吃東西呢?現在有研究證實了睡前吃東西真的會變胖這項理論,研究刊登在《臨床內分泌與代謝雜誌》(Journal of Clinical Endo...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者曾正豪報導】因傳統手術存在部份技術上限制,使得微創醫療愈受重視並被廣泛運用。長庚醫院今日宣佈,與美國公司簽署合作備忘錄,成立「達文西手術訓練中心」,將提供國內、外使用達文西手術系統的醫師及團隊,獲得訓練及進階教育的機會,讓更多病患能透過高科技的機械輔助手術成功治療疾病。達文西手術運...

閱讀詳情 »

Facebook留言