生活舒壓★速傳!他每天「握住手指20秒」整個人都精神了!這一招,不僅瞬間消除疲勞!就連身體小毛病都解決了...

速傳!他每天「握住手指20秒」整個人都精神了!這一招,不僅瞬間消除疲勞!就連身體小毛病都解決了...

圖翻攝自littlethings.com 下同

你知道嗎?人體手指和身上的器官其實都是互相呼應的,就像腳底按摩師傅會透過按壓穴道來告訴你身體哪裡有問題!而「仁神術」的原理,就是透過按壓手指的某些地方來緩解身上的小毛病,這些古老方法雖然無法完全替代醫療,但也不失為在家舒壓的好方法。

速傳!他每天「握住手指20秒」整個人都精神了!這一招,不僅瞬間消除疲勞!就連身體小毛病都解決了...

大拇指:壓力與頭痛。

大拇指和精神壓力以及焦慮等情緒問題有關,如果你有這方面的困擾可以試試看輕按大拇指幾分鐘,相信應該可以舒緩壓力。

速傳!他每天「握住手指20秒」整個人都精神了!這一招,不僅瞬間消除疲勞!就連身體小毛病都解決了...

食指:挫折與肌肉痠痛。

按壓食指對腎臟有益,若是肌肉痠痛也可以借助這種方法來達到改善。


速傳!他每天「握住手指20秒」整個人都精神了!這一招,不僅瞬間消除疲勞!就連身體小毛病都解決了...

中指:憤怒與疲勞。

中指則對肝臟有益,按摩中指不僅能夠消除疲勞,更有助於降低血壓。

速傳!他每天「握住手指20秒」整個人都精神了!這一招,不僅瞬間消除疲勞!就連身體小毛病都解決了...

無名指:負面情緒與消化問題。

無名指則對呼吸道有很大的幫助。

速傳!他每天「握住手指20秒」整個人都精神了!這一招,不僅瞬間消除疲勞!就連身體小毛病都解決了...

小拇指:緊張與壓力。

按摩小指可以讓患者生活較不緊張,也有助緩解神經上的疼痛。

速傳!他每天「握住手指20秒」整個人都精神了!這一招,不僅瞬間消除疲勞!就連身體小毛病都解決了...

掌心:噁心及緊張。

按壓掌心緩解噁心的感覺,也能解決腹瀉和便秘。

 

速傳!他每天「握住手指20秒」整個人都精神了!這一招,不僅瞬間消除疲勞!就連身體小毛病都解決了...

手掌:血液循環與力量。

當癌症病患做出此動作時,透過核磁共振明顯發現通過腎臟以及腸道的血液明顯變多。

相關推薦

【圖文提供/魅麗雜誌】   專訪哈科米治療師貝雋文 放下防禦內在就開始改變 發現內在結構的抗拒,反而是解開限制的機會   透過呂旭立基金會引薦,〈魅麗〉本期與〈大師對談〉的主角,是來自美國西雅圖的貝雋文RobBageant。與其他受訪者不同,他住在台灣已經有十二年的光景。第一次...

閱讀詳情 »

【圖文提供/魅麗雜誌】 聽覺,是我們最早開啟,也是最後結束的感官。 嬰兒在母親子宮中就開始對聲音有反應。 聲光頻率刺激充斥了現代都會生活, 我們可以閉上雙眼,卻無法關上耳朵。   聲音療癒在台灣興起的時間並不久, 開始廣泛出現這樣的課程,得感謝二○一二馬雅預言世界末日的推波助瀾。徐進玲從二...

閱讀詳情 »

  【圖文提供/魅麗雜誌】 徐清原/神聖咒語 和宇宙打電報的通關密語 很早就聽過〈快樂咒〉,但真正讓我們好奇的,是徐清原在〈彼岸〉中那首〈聽,即解脫咒〉,只要聽見,就能讓人獲得解脫,這,是真的嗎? 哈利波特裡的魔法,在全球造成一股風潮,彷彿口裡念著符咒手中施點魔法,就能讓人心想事成。一般人...

閱讀詳情 »

內在動機,幸福的活水源頭 文/張仁和 口述整理/徐嘉君 攝影/李昌元 真實的快樂,來自於「意義感的追尋」,當你的內在狀態是滿足的時候,也就能擺脫外在誘因的控制,感受到穩定而長久的幸福。 關於幸福感的研究,在一開始還是哲學階段的討論時,就分成兩支:一支叫Hedonism,也就是享樂主義,所談的是人性中...

閱讀詳情 »

Facebook留言