也許你並沒有註意，生活中的5種走姿已經讓你不知不覺中形成了大象腿，O型腿等等。想要擁有美好的腿型，變成細腿美女，輕鬆瘦腿，先改掉這5種走姿吧。
女人需警惕5種走姿
1、踢著走：
踢著走會造成大象腿主要就是因為踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。這種走姿腰部很少出力，主要力道都用在了腿上。
2、壓腳走：
壓腿走長時間會導致腿肚肌肉發達形成大象腿，因為此種走姿是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。
3、內八字走法：
內八字走法看起來很可愛，但是這種走姿長時間下去會造成O型腿。
4、外八字走法：
外八字走法看起來很酷很霸道，但是外八字走姿會使膝蓋向外，腿型會變醜，甚至形成X型型，看起來也沒氣質。
5、墊腳尖走：
掂腳尖走姿是過於在腳尖上用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關係而太用力於腿肚上，很容易導致蘿蔔腿。這種走姿看起來美妙，卻會形成大象腿。
相關搜尋： 健康養身蘿蔔腿 靴子先知先覺 不知不覺蘿蔔腿 原因蘿蔔腿 按摩蘿蔔腿 運動蘿蔔腿 肉毒桿菌蘿蔔腿 遺傳蘿蔔腿 肉毒蘿蔔腿 瘦蘿蔔腿 英文蘿蔔腿 拉筋鞋底磨損 走路姿勢許哲珮 美好的養身先知先覺蘿蔔腿蘿蔔腿按摩肌肉蘿蔔腿健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網先知先覺預知術先知先覺預知先知先覺英文先知先覺者先知先覺後知後覺先覺先知為萬古倫常立極
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 根據台北市衛生局統計，北市早期療育確診人數及訓練人次出現「雙降」現象，該局研判可能是家長忽略讓發育遲緩兒就醫；其實，家長可用兒童發展檢核表進行篩檢，帶嬰幼兒去預防注射時，也可以讓醫師做評估，若是發現有異常，就可及早做治療。 台北市首次出現早療人數次「雙降...
閱讀詳情 »(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 東北季風影響，全台天氣由熱轉涼，各地驟降6、7度甚至十幾度，加上陰雨感覺更冷；醫師提醒，溫差過大容易引起氣喘急性發作，若持續咳嗽、感到胸悶，恐造成呼吸困難，甚至危及生命。 全台一周天氣濕涼 根據氣象局預報指出，全台一周各地天氣不穩定，仍有局部短暫陣雨，甚至豪大雷雨。氣...
閱讀詳情 »示意圖（vialife.chouti.cn ） 親熱、吸吮、舌頭拳擊、法式熱吻……不管你怎麼稱呼它，接吻的行為可以都是可愛的、性感的和滿...
閱讀詳情 »（示意圖-圖片翻攝自wikihow) 淋巴組織是循環系統的一部分，也是人體最重要的免疫系統；其中，淋巴結更是反映病菌入侵的第一站。淋巴系統是由淋巴、淋巴管與淋巴結所組成。「淋巴管」匯集的地方稱「淋巴結」，摸起來形狀有如豆子。最能反映我們健康的是頸...
閱讀詳情 »
Facebook留言