健身方法★逆天了!喝水都能胖的190斤胖妞減重90斤變身長腿女神!

逆天了!喝水都能胖的190斤胖妞減重90斤變身長腿女神!

宋思源打小就是胖姑娘,有句話叫做,「喝水都能胖」說的就是她。說不自卑是假的,每當朋友聚會時,都是呆在角落裡,寡言少語,朋友不多,也時常遭遇別人的冷嘲熱諷。不過,樂觀的宋思源沒有在意過,只是逛街購物時,每件衣服連試穿的機會都被老闆拒絕,還是讓她煩惱不已。那是所有女人的最愛啊,她從小到大的夢想就是穿上一條美麗的裙子,卻從小到大都沒實現過。

逆天了!喝水都能胖的190斤胖妞減重90斤變身長腿女神!

2014年6月8日,高考結束的第一天晚上,宋思源寫了一條心情:「胖已經毀了我的中學時代,不能再讓它毀了我的大學時代。」那天起,她又開始絕食了,索性連晚飯都不吃,每天堅持去健身房,跑步機2小時的習慣雷打不動,有時累得快要虛脫了,就跑去社區醫院注射葡萄糖、掛生理鹽水。功夫不負有心人, 9月份開學,體重96斤的宋思源自信地踏入了首師大的校門,她的青春才剛剛開始。

逆天了!喝水都能胖的190斤胖妞減重90斤變身長腿女神!
圖為宋思源小時候的照片。

瘦身後的宋思源整個人都美了,臉部的棱角出來後,氣質出眾,而大大的眼睛也變得極為有神。拿著大箱子沒人理的女漢子,變成了陌生人也會來搭訕的小女人;朋友聚會,跟陌生人聊天也可以侃侃而談;逛街時,銷售人員主動招呼,“美女,要不要來試一下衣服。”每一個小變化,都讓宋思源感慨,瘦了,真好!

逆天了!喝水都能胖的190斤胖妞減重90斤變身長腿女神!

圖為宋思源現在的照片。

相關推薦

圖片來源 哪個女人不想擁有平坦的腹部和性感的美腿,那麼有什麼方法可以同時瘦腿和瘦腰嗎?當然,本期小編為你介紹4個動作,簡單又不激烈,每天做2組,20天就能打造出性感S身材。   動作一 1、仰臥在墊子上,雙手自然的放在身體的兩側,屈膝; 2、小腿和大腿呈90度,然後左右依次慢慢的用腳尖觸...

閱讀詳情 »

金字塔運動指的是,在一組訓練動作中,一次加一個運動,並且強度逐漸增強,10分鐘內就能燃燒100卡路里。影片裡面提供了諸多對強度調整的方法,無論你是第一次進行這個訓練的人,或是身體已經稍稍習慣了想追求更高的強度,都可以聽從教練的指示,在同一個影片裡找到適合自己的方式。想約好朋友一起運動減肥的人,就再也...

閱讀詳情 »

by 克萊兒 什麼,吃稀飯也可以有減肥效果?!第一次聽到這個減肥方式的妞妞應該也跟妞編輯一樣不可置信吧?不過光是想到在冷颼颼的冬天裡能有一碗熱呼呼的粥暖胃,聽起來就超級幸福~更何況是還能有減肥的功效!人生夫復何求啊~(誇張)雖然稀飯減肥法聽起來令人摸不著頭緒,但是就讓我們跟著日本網站ma...

閱讀詳情 »

1、久坐不起 在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫,血流、淋巴循環因此滯留。 血流、淋巴循環惡化不光容易水腫,老廢物質無法分解,脂肪、水分堆積形成橘皮組織。1個小時最少起身1次,做一些伸展操是很重要的,借此幫助刺機鼠蹊部的...

閱讀詳情 »

Facebook留言