（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著年齡逐漸變大，身體的機能與代謝功能卻逐漸在老化，若能養成良好的運動習慣，不僅能幫助身體消耗過多的熱量，更能促進血液循環，增加身體的抵抗力，但根據資料統計，台灣女性是最缺乏運動第一名。
女性不愛運動的因素 與動機、時間、健康等有關
日前，朴茨茅斯大學有項最新的研究指出，表示多數女性不愛運動的原因，其中一項竟然與胸部大小有關係。該研究主要針對18～64歲的女性進行調查，結果發現他們不想運動的原因，主要是缺少能量與動機，接著依序是缺少時間、健康因素、胸部太大。
其中胸部太大佔17％，詳細原因是因為找不到合適的運動內衣，若是穿著機能性內衣又會感到不適，另外，就是在運動過程中胸部晃動會使他們感到尷尬。該研究發表於網路期刊Physical Activity And Health。
相關搜尋： 飲食健康快8 粉絲團粉絲團 100cti tvcti 中天cti newscti 600鯊魚工廠 官方網lv 官方網站sic 碳化矽優活健康網sic 碳化矽價格alt 特殊符號表星星符號 alt蕁麻疹原因 抵抗力健康飲食金字塔cti tv 中天新聞網lv官方網站新款包sic 碳化矽價格陳俊旭醫師的健康飲食寶典健康飲食原則健康飲食習慣健康飲食指南均衡飲食健康標語兒童健康飲食飲食健康 ppt考生飲食健康健康飲食的重要性健康飲食的重要飲食健康ppt
（優活健康網實習記者王蒨茹／綜合報導）你時常有脹氣、腹痛或異常便秘等情形嗎？或是一天跑上好次廁所？這些被你忽略的問題都有可能是大腸癌前兆！根據衛生福利部統計，大腸癌是台灣十大癌症死因第三位，其發生率為第四位，初期症狀並不明顯，一旦發現症狀，往往已是二、三期以上，因此高危險族群，倘若能定期篩檢，盡早...
閱讀詳情 »（優活健康網記者談雍雍／編譯）癌症令人聞之色變，得知病號的患者，常覺得如同被宣判死刑，但這個噩耗或許在未來有解！根據英國的一項研究顯示，未來隨著醫學科技的發展，到2050年，癌症可望將成為一種非致命性的疾病，到時，80歲以下的患者將不會死於癌症。 低劑量服用 助於降低罹癌率 這項由倫敦...
閱讀詳情 »（優活健康網記者張瓊之／綜合整理）普遍民眾都知道，飲用含糖飲量對身體負擔大，不僅會變胖，還會增加糖尿病風險，但對於愛好者而言，不管何時、不分季節，只要想喝幾乎人手一杯，但你知道嗎？根據《人類生殖期刊》一項最新研究指出，女性若攝取過多含糖飲料，除了會使月經提早來報到外，也會增加罹患乳癌的風險。&nb...
閱讀詳情 »（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依衛福部資料，民國102年國人十大死因，腦血管疾病依然高居第三名，更是造成青壯年失能或殘障的一大主因。門診也者常見患者問：「我常常感到頭痛，會不會是腦出血或中風的前兆？」醫師表示，的確，突發性的劇烈頭痛是出血性腦中風常見的症狀之一，然而腦出血引起的臨床症狀，主要還...
閱讀詳情 »
Facebook留言