身上這物突然消失小心是腫瘤"
(圖片翻攝自光明網，下同)
健康的指甲是半透明、有光澤、堅韌且不易折斷，而且還能透出指甲下面甲床的淡粉色。有人認為，指甲上的月牙是人體健康的「晴雨表」。究竟指甲上的月牙跟人體健康有怎樣的聯繫呢?
月牙太小預示消化不好
一般而言，月牙的面積約是指甲的1/5，邊沿清楚。假如小於1/5，可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙忽然變得晦暗、縮細、消失，則可能意味著患有消耗性的疾病，如腫瘤、內出血等。
發現月牙減少，應及時調整飲食習慣，營養不足的要補充營養，營養過剩的要多吃素食，總之要做到平衡膳食、營養均衡。少飲酒、少熬夜，留意日常保健，可以推拿、用熱水浸泡手指等，以促進血液循環。
此外，應適當進行體育鍛鍊。另外，當你去觀察腫瘤病人的指甲，你會發現他們和健康人的不同之處正是月牙以及指甲本身的光澤度、色彩明亮程度、堅韌程度這些地方。
本文引用自 光明網
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