圖說:「七分鐘運動 (7-minute Work Out)」，只要運動7分鐘，效果勝過跑步數小時。（翻攝台灣極限街頭健身訓練教學）欣傳媒 finely.me想瘦身的民眾有福啦！相當火紅的「七分鐘運動 (7-minute Work Out)」，只要運動7分鐘，效果勝過跑步數小時，真的有那麼厲害嗎？美國...

變漂亮非整形不可？藝人似乎與整形脫不了關係，網友也想跟進，來看看血淋淋的整形崩壞！   Images Source: tigtag 、 sina 、 55bbs 、 potuku 、 orzzso 、 forum   愛美之心人皆有之，在這醫療科技發達的年代，為了變美，在臉上動刀...

便祕或許不一定是什麼大毛病──雖然也有可能是嚴重疾病的徵兆──但卻讓人很困擾，更是許多人的難言之隱，以美國人來說，有 15% 的美國人，高達 4,200 萬人便秘，台灣的便秘人口更超過 3 成，怪不得坊間許多成藥都標榜｢通便」。 過去要通便，辦法也不多，最先從改善飲食開始，多喝水，多吃富含纖維的食...

食品的衛生與安全與否，已經成為生活中最令人頭疼的問題。根據調查卻驚人的發現，平日大家常吃的食物原來那么毒。但別擔心，還是有解決的方法！以下列出10種我們常吃卻又很臟的食材，讓你吃得更健康以及安心！1. 雞蛋雞蛋中含有細菌，要選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。超市避免方式：留意裝雞蛋的紙板箱，只...