 | 《驚人的湯瓶八診．七代名醫奇效療法》 精采試閱 ● 年輕十歲的美容操
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芹菜黃豆湯，預防脂肪肝
現代人的作息、飲食不規律，特別是飲酒過量，很容易造成脂肪肝。。我在馬來西亞期間，結交了許多來自埃及、阿拉伯聯合大公國、巴林、沙烏地阿拉伯、 卡達等在馬來西亞經商的穆斯林朋友，他們雖然表面看起來沒有任何症狀，但經檢查都患有嚴重的脂肪肝。脂肪肝若等到症狀出現再去治療，大部分很難挽回，即使 能夠治好，也要花比現在多好幾倍的工夫，非常辛苦。
根據西醫研究，脂肪肝容易導致肝硬化和肝癌，假使脂肪肝長期沒有控制，會引起肝細胞缺血壞死，誘發肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。脂肪肝患者併發 肝硬化、肝癌的概率是正常人的一百五十倍，還會增加動脈粥狀硬化和心腦血管疾病、消化系統疾病的發病率。另外，脂肪肝還會影響視力及性功能，千萬不能掉以 輕心。
有一天，一位阿拉伯朋友帶來了兩位朋友，體重都在一百公斤以上，經檢查都有嚴重的脂肪肝，問我有什麼辦法。我告訴他們，中國穆斯林中患脂肪肝的人極 少，因為他們的攝取和消耗是平衡的，即使患上脂肪肝，也有一套調理的方法。他們一聽十分好奇，我告訴他們，只要按照我說的持之以恆治療，脂肪肝還是能夠控制的。
我教了他們湯瓶減肥操，請他們回去後每天持續至少做三十分鐘。
第一步：自然站立，兩手水平放於胸前，上臂與前臂呈九十度角，上半身及雙腳保持不動。
第二步：腰部快速左右擺動。此時會感覺到渾身的贅肉、脂肪都在抖動、正在被甩掉。
第三步：雙手慢慢下移，在腰、腹部各停一分鐘，同時反覆擺腰。
這個動作沒有場地限制，又能活動全身，是很好的有氧運動。根據身體狀況，能做多久就做多久，至少要達到微微出汗的程度。
另外我還教了食療方法──芹菜黃豆湯：
把鮮芹菜一百克洗淨切成小段，黃豆二十克先用水泡至脹大。鍋內加水適量，將芹菜與黃豆一起煮熟，吃豆、吃菜、喝湯。每日一次，連服三個月。三個月後，脂肪肝的程度會明顯減輕。
──摘自《驚人的湯瓶八診．七代名醫奇效療法》
2013年聯合國「國際自然療法學術大會」終身成就獎，國家級非物質文化遺產保護項目，源自漢唐的保健醫學，七代醫武世家的健康祕訣，皇室、大臣、首富、奧運選手、企業老闆都曾得救受惠，防癌祛病、美顏瘦身，行醫四十年精華全收錄！
＊ 近視六、七百度，不手術也能拋開眼鏡？熨眼按穴道可以救視力。
＊ 糖尿病只能一輩子吃藥打針？向天果控制血糖降血脂。
＊ 老年痴呆很難回復？每天刮刮手指和腳趾可改善。
＊ 降血壓藥吃久了很痛苦？浴室裡的救命小祕方──洗澡時用蓮蓬頭水柱衝擊百會穴。
＊ 生活不「性」福？搓搓兩腿腹股溝，不只增加人體免疫力，還能改善性功能。
＊ 上班昏沉又疲累？「湯瓶坐功」靜坐15分鐘，立刻精力充沛。
＊ 女性手腳冰冷、男性前列腺問題怎麼辦？每天早上吸氣、握拳、提腳跟。
＊ 牙痛起來要人命？一顆蓖麻就搞定。
出身承傳七代、行醫三百年的醫學武世家，家族傳人年壽都接近百歲或破百歲，他祖父被美譽為「神針武師」，父親更是一代中醫、武術和氣功大師，而他本人──楊華祥教授，則是多國皇室最信賴的保健醫師。楊教授花了近四十年的時間，融合千年伊斯蘭保健法、三百年家傳絕學、三十年臨床經驗，研習《黃帝內經》、《回回藥方》，遍訪中西醫名家，總結並首度公開最適合現代人使用的、毫無副作用的保健祕方。
8大療法＋神奇健康操，你所不知道的有效另類醫學！
經過千年的演變改良，再藉由楊華祥教授家族一脈的三百年統整而承傳所形成的湯瓶八診，以頭、面、耳、手、腳、骨、脈、氣八大診療法，利用推拿、刮痧、水療、油療、茶療、飲食……等方式，可以清除血垢（血液裡的廢棄物、有害物質）、骨垢（骨細胞代謝失調）、毒垢（病邪之氣），維護代謝平衡，提升人體自癒力，以達美容、保健、治病、延年益壽之效。
除了八大療法，楊教授還花了數年結合中醫學說、回族武術、現代運動生理學，親自試驗，研發出一套簡單易行、行立坐臥間就能做的「湯瓶養生功」，不只調養健康，還能安定心靈。這套養生操不受場地和時間限制，也不劇烈，怕運動很累的人也可以輕鬆搞定！
＊ 擦轉頭部、手腕和腳腕，幫助氣血循環、加速排毒。
＊ 拉拉手部五指，可以幫助五臟健康。
＊ 溫熱水泡腳10~20分鐘，舒緩腳部經脈，緩解中風後遺症。
＊ 每天上下搓耳五十下，可以保護血管健康。
＊ 頭部刮痧改善頸部氣血不通，可以減少落枕的發生。
＊ 洗澡後仰躺腹式呼吸幾分鐘，幫助睡眠，激發人體自我修復能力。
＊ 搓熱雙手熨熨臉，揉揉印堂搓耳朵，養顏還兼抗衰老。
尋常人家到大咖名人全都受惠，搞定大小毛病無副作用！
《驚人的湯瓶八診．七代名醫奇效療法》不只有健康祕訣，還有楊教授的真實臨床經驗和患者戰勝病痛的生命故事，看湯瓶八診如何疏痛異經奇脈、開啟人體自癒力，搞定大小疾病。
【案例1】王浩，田徑、競走國手，男，脊椎側彎，嚴重肩頸疼痛影響比賽成績
→八診正骨調理脊柱三回，不再肩頸疼痛，之後數年陸續得到北京奧運第四名，柏林世界田徑錦標賽銀牌……
【案例2】阿爾克，卡達國王子私人保健醫師，男，59歲，重度肥胖，心絞痛
→左右擺腹湯瓶減肥操＋掐腹部游泳圈，減重42公斤，精神更好。
【案例3】謝依伶，馬來西亞首富郭鶴年長兄之妻，女，體質極差，眼底神經病變，準備手術
→湯瓶面診＋氣診調養身體，一個月後赴美，醫生檢查後發現，眼疾不藥而癒。
近視眼、鼻過敏、肥胖、痣瘡、神經衰弱、老年痴呆、貧血，
糖尿病、高血壓、脂肪肝、癌症……
不吃藥、不打針、不手術，一樣可以好！
本書特色
- 不可不知的有效另類醫學：世界四大長壽區就有三個在伊斯蘭教（回教）地區（亞塞拜然、巴基斯坦埃爾汗和中國新疆），想要健康不生病，你不得不認識這流傳千年的健康智慧。
- 國家級非物質文化遺產保護項目：內病外治、無副作用、充滿特色的保健祕方，值得現代人使用並流傳。
- 48個大小人物成功逆轉疾病案例：逆轉近視、高血壓、糖尿病、肥胖……等逾52種疾病。
- 特別整理保健方案、重點標示、注意提醒：適用的配方、療法、注意事項一目瞭然。圖文並茂，提點正確動作：無論是療法動作、穴位、拉筋伸展養生功，在重點處皆有實用的插圖搭配文字，讓人輕鬆上手保健康。
作者簡介
楊華祥
回族人，湯瓶八診第七代傳人，生於一個歷史悠久的醫學武術世家，自幼跟隨父母學醫習武，一九八七年創辦寧夏首家伊斯蘭醫療康復中心，一九九二年應邀走馬來西亞宣揚湯瓶八診。現任寧夏醫回族醫學研究所高級特邀研究員、寧夏醫科大學回族湯瓶八診培訓學院院長、中國湯瓶八診國際健康事業連鎖機構董事長。
楊庭亮
回族人，楊華祥長子，湯瓶八診第八代傳人，自幼深受回族民間療法及湯瓶八診的熏陶。現任於寧夏銀市中醫院，二○○七年開始，隨父親從事對回族湯瓶八診的挖掘與整理。
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