健康養身★腳抖不停！　不寧腿症候群恐上身

（健康醫療網／關嘉慶報導）你是否常覺得腳不舒服，非得抖抖腳呢！醫師提醒，雙腳會麻、熱，非得要抖抖腳，才會比較舒服，有可能是不寧腿症候群上身；而且腎功能不全、缺鐵或孕婦極易好發不寧腿症候群，應特別小心。

一位年約80歲老翁，長久飽受腳痛、灼熱困擾，以致嚴重睡眠不足，經家人協助到門諾醫院神經內科做進一步檢查診斷，才發現其實他是罹患了「不寧腿症候群」。

門諾醫院神經內科王志弘醫師表示，「不寧腿症候群」第一是腿部異常感覺，病情嚴重時甚至連手臂都會出現症；第二是睡眠障礙，患者求診就醫的共同原因都是自身與伴侶的夜晚睡眠品質不好。

值得注意的是，腎功能不全、缺鐵或孕婦極易好發不寧腿症候群；洗腎時間越久，症狀也會越明顯，缺鐵性貧血也會有這樣的問題。另有研究顯示，不寧腿症候群與遺傳因素有關，或使用一些藥物也可能引起。

王志弘醫師指出，「不寧腿症候群」盛行率約3％到15％，發病年齡大多在中年，女性發生率約為男性兩倍；臨床上，有不少病人為解決腿部不舒服，吃一大堆止痛藥或打止痛針，甚至有人還被當成骨刺去開刀，結果症狀依然沒有改善，也有人為了解決睡眠品質，拚命吃安眠藥，結果導致用藥成癮。

王志弘醫師強調，若有「莫名的腳不舒服」，「躺著、坐著、或休息的時候會更嚴重」，「身體動一動後會改善」，「白天時還好但晚上時會更嚴重」，可能就有「不寧腿症候群」，應積極就醫診治。

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