飲食健康★腰痛半年誤當拉傷 竟是脊椎裂痕害的!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)

腰痛半年誤當拉傷 竟是脊椎裂痕害的!

15歲的棒球校隊選手無緣無故腰痛,原本以為是肌肉拉傷,沒想到貼藥布、針灸都不見好,腰痛半年一直無法痊癒,最近更痛到無法揮棒,成為隊上的傷兵,被同學笑是「年紀輕輕就敗腎」,甚至面臨可能要退出球隊的窘境。經過檢查發現,少年原來是罹患脊椎解離症,若再晚點接受治療,可能造成脊椎滑脫。

腰椎與薦椎有輕微的裂痕 與運動姿態有關

澄清醫院中港院區復健治療部主任蔡永裕表示,至醫院檢查從X光判斷,該患者脊椎第四、五節的腰椎與薦椎第一節有輕微的裂痕,主要原因是腰椎前凸過度,產生脊椎後側巨大的壓力,才導致脊椎解離。

接受物理治療八周 腰痛獲得改善

蔡主任表示,很多青少年選手都同樣罹患脊椎解離症,與患者的棒球打擊與守備姿態有關。這位棒球選手接受腰椎穩定訓練、肌力平衡訓練等物理治療八週後,腰痛的情形已獲得很大的改善。醫師教導預防運動傷害的方法後,患者揮別腰痛的陰霾,又回到棒球校隊上場守備與揮棒。

脊椎未發育完全 使用過度都會造成傷害

蔡永裕主任強調,因為青少年的脊椎尚未發育完全,有可能因使用過度或運動姿勢激烈而造成傷害,青少年一旦有腰痛情形,不是小問題就是脊椎方面的大問題。如果青少年的腰痛持續一個月未改善,最好尋求骨科或復健科醫師診斷,發現較輕微的脊椎解離症,透過物理治療的運動訓練,大部分會有不錯的效果。

 

【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

相關推薦

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)時序入秋,氣溫逐漸變低,是否也讓你跑廁所的頻率增加?當心是「膀胱過動症」!一名50多歲的王小姐,本來就比較頻尿,大概兩個小時就要去一次廁所,雖偶爾有急尿感,但不致於漏尿。但前陣子天氣轉涼,她發現自己愈來愈頻尿,常常一個小時就要跑一次廁所,急尿情況也變嚴重,甚至來不...

閱讀詳情 »

  (圖片翻攝來源) 吃飯太快不利於身體健康。可是,要想吃慢還真不容易。一方面,人們早上沒有時間吃得太慢,​​另一方面,形成了吃快的習慣,要管住自己的嘴,做到細嚼慢嚥,的確需要很大的毅力。同時,在飢火中燒的時候還要慢條斯理地面對食物,從本能上來說就很困難。 那麼,計將安出?還是老辦法:從...

閱讀詳情 »

(圖片翻攝來源) 擁有一口好牙對健康至關重要,但世界衛生組織全球口腔健康數據庫資料卻顯示,全球估計有60%~90%的小學生和100%的成人有蛀牙,未經治療的蛀牙已成全世界291種重大疾病和傷害中最為流行的疾病。 蛀牙作為一種慢性病,如不及時治療,可致牙齒喪失,生活質量大打折扣。第四軍醫大學口腔醫學...

閱讀詳情 »

不同年紀的生物鐘會不一樣,你知道,如果年紀越大,那麼起床時間也會相對更早一點。這就是為什麼老年人通常會早起了。據《每日郵報》稱,你應該根據自己的年紀去調整自己的生物鐘。例如,起床時間,睡覺的時間,做愛的時間,晚餐的時間等等。 【20歲】09:30 不過,對於要九點上班的白領們似乎晚了一點,但是記住...

閱讀詳情 »

Facebook留言