健康養身★經痛到吃止痛藥　原來是子宮感冒了！

（健康醫療網／記者許碩穎報導）北市一名女子，常常下腹痛，痛到無法上班，甚至需要靠止痛藥來緩解，月經時常兩三個月不來，不然就是一來就來了一整個月，女子苦不堪言，求助中醫後才知道，原來是「子宮感冒了」！

收治病例的開業醫徐仁德醫師說，該名女子的症狀就是「宮寒」，而所謂的宮寒，望文生義就是子宮寒冷。中醫理論上所說的子宮，比西醫的範圍更大，其包含子宮與卵巢等多種器官。他進一步解釋，宮寒是指女性腎氣不足，所以下腹部有墜脹感，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者，若是身體暖和時，症狀就會改善許多。而病例的女子常服用止痛藥，只是治標不治本，建議有此症狀的女性要從調理身體做起。

傳統中醫認為，臨床上造成宮寒的原因，多與體質有關，例如平日體虛者，四肢容易發冷者，都是由於體內陽氣不足，才出現宮寒的。徐仁德醫師指出，也有許多人是後天飲食習慣造成的宮寒，例如，嗜食寒涼食物、過勞或易怒者，易損傷身體陽氣，這些是讓身體偏寒的原因。也有些女性為了漂亮，在冬天也著裝單薄，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致「宮寒」。

徐仁德醫師說， 「子宮寒冷」並非指某一種症狀，而是中醫對患者臨床症狀的總結。例如案例中的女子一樣，月經週期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解。

醫師叮嚀，宮寒者，嚴重的可能會導致不孕，或懷孕後胎兒發育遲緩。建議利用行經期間來調養，可煮黑糖水來飲用，以暖宮散寒祛瘀，也可在行經前三天每天喝黑糖水，以增加排量，可以讓月經排除乾淨，也可活氣血。

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