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你也是運動族群嗎？是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢？ 其實除了蛋白質以外，我們也更該注意礦物質的攝取，尤其是鈣與鎂這兩種礦物質，這兩種營養素與運動息息相關！ 這次專欄由營養師和大家分享這兩種礦物質的功用，還有如何補充吧！ 專欄目錄 補充「鈣」，幫助減肥、預防鐵腿，但十個人有九個吃不夠！補充「鎂」，...
閱讀詳情 »【NOW健康 陳敬哲／台北報導】越南傳出台灣入境民眾，在該國檢出新冠病毒，中央流行疫情指揮中心向越方詢問資料，今（4）日得到回覆，發言人莊人祥表示，個案是名30多歲越南籍女性，在台從事產業移工，已追查匡列接觸者，將採檢病毒核酸與抗體；另一方面，針對英國與南非變異病毒，莊人祥說現在有2派說法。 台灣產...
閱讀詳情 »【NOW健康 陳敬哲／台北報導】新冠疫情下的「保命時尚」口罩，生產業者利用各種顏色吸引民眾購買，卻傳出可能使用偶氮色料，恐讓致癌物苯胺釋放，引起各界軒然大波。衛福部食藥署強調，目前已規劃抽樣30件，將按照CNS 15290國家標準抽檢醫藥口罩。 食藥署表示，有關彩色醫用口罩色素，應從原料管控，故製造...
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