各式各樣所謂的超級食物正在流行中,現在備受矚目的則是「辣木」☆
據說是有超立即的美肌效果,還有一大堆對身體很好的其他效果哦!
連名模米蘭達凱兒也超喜歡的辣木~究竟是有著什麼神奇效果的超級食物呢?
名模米蘭達也超愛♡超級食物「辣木」是什麼?
名模米蘭達也超愛♡要怎麼使用「辣木」呢?
目前多數的名人正在愛用中,全世界超人氣的超級model,米蘭達・可兒聽說也超喜歡。
使用辣木的方法,推薦是將它當作營養補給品或茶,粉末來活用。
最方便的就是當補給品了,但是如果將平常喝的茶改為辣木,或是利用粉末狀的辣木製作簡單的蔬果奶昔,代替早餐的話也很好◎
有機會接觸到此一超級食品的話,請一定要選擇日常生活中方便使用的方法試試看喔♪
平常感覺到青菜攝取不足,在意飲食生活不均衡或時常感到疲勞的讀者朋友,請一定要食用看看喔~♪
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