(圖片翻攝自jinritemai，下同)
艾葉在很多地方都生長，特別是我國南方地帶更是極為茂盛。我們都知道艾葉的用途很廣泛，有的用來治療養病，有的用它來食用充飢，更有的用它作為闢邪驅毒的信物等。艾草具有一定的抗菌、抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功效。長期堅持用艾草煮水，在睡前泡泡腳，針對性的使用可以有效去除腳氣以及腳癬等，防止細菌滋生，起到殺毒的作用。
現代人由於缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。艾葉具有很強的祛寒作用，艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會消失了。
中醫認為艾草味苦，性溫，具有袪濕散寒、溫經止血的作用。現代藥理研究證明艾草對肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌、流感病毒等多種細菌、病毒和真菌均有不同程度的抑制作用。艾葉的使用方法有很多，常見的就是艾葉泡腳。今天，小編就來和大家說說艾葉泡腳的功效和作用。
本文引用自 jinritemai
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