台灣目前不孕就診年齡兩極化，最常見的不孕年齡約落在35-40歲間，想提早讓好孕來臨，進入不孕治療是最快的捷徑，目前有人工授精及試管嬰兒兩種方式。即使科技發達，醫師還是提醒婦女，想懷孕最重要的事情是將身體養好，才能有健康的卵子及子宮來孕育寶寶。
過度減肥是懷孕大忌
台安醫院生殖醫學中心主任魏曉瑞表示，過度減肥可能會導致更年期提早到來，且過度減肥是件相當可怕的事情，當血液循環不良、營養不足時，身體會優先將血供應給大腦、肝、心、腎、肺，而子宮、卵巢、肌肉則被排除在外，當卵巢無法獲得養分，卵巢功能也會跟著下降。而熬夜造成的生長激素分泌不足，對卵子也有不良影響。
血壓及心跳 觀察是否易受孕
魏曉瑞主任指出，一個女性是否易受孕，可以從心跳及血壓來觀察，若血壓低於110，代表血循環較容易到達子宮，也較易受孕；若未懷孕時的心跳就已達110，這樣的案例是較不容易懷孕的，因為懷孕時的心跳又會更快，心臟無力承受，自然身體就會排斥受孕。因此女性平時應要有運動健身的習慣，吃好、睡好，將身體養好，懷孕機率自然就會高。
人工授精+試管嬰兒 好孕總會到
魏曉瑞主任提到，若是年輕的患者前來求診，會先根據他們的生活及飲食型態做調整，用蒸、煮的食物取代油炸，並改掉熬夜的惡習，再開始服用排卵藥，因為當子宮狀況不好，即使受孕了也容易有流產、早產的狀況產生。若還無法成功受孕則會使用人工授精的方式，打排卵針並將洗滌過的精子直接送到子宮腔內，提高懷孕的機率。若是人工授精依舊失敗，建議嘗試做試管嬰兒，還能篩選出健康胚胎並剔除遺傳性疾病，通常35歲前無法懷孕的婦女，建議直接進入試管嬰兒的階段。
凍卵技術已成熟
魏曉瑞主任建議女性，最適合生育的年齡為30歲之前，但因社會變遷，許多人晚婚，且職業婦女也不願意放棄事業，越來越多人選擇凍卵，將自己健康的卵子保存下來，等到經濟以及各方面條件都具備時，即使年紀已達35歲以上，還是有辦法可以生下一個健康寶寶。台灣人工生殖技術發達，透過專業醫師檢查對症下藥，相信能迎接好孕。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27146
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