健康養身★男人比女人壽命短,原因竟是…

男人比女人壽命短,原因竟是…

眾所周知,男人壽命比女人短。醫學家們認為,主要是因為男人身上有六大弱點:

  胃:

  男人們喜歡抽菸喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

  皮膚:

  相當多的男人不注意防曬,不注意進行皮膚癌的檢查。因此,男人死於黑素瘤的可能性是女人的2倍。

  心臟:

  男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。

  因此,要預防心臟疾患,除了戒菸和節制飲酒外,還要保持正常體重,學會減壓。

  肝臟:

  男人們社交頻繁,容易感染各種肝炎病毒,另外他們大多喝酒,而肝臟每日最多只能分解、轉化60-80克酒精,超過此量就會出現肝損傷。

  直腸:

  男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多,而科學研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

  前列腺:

  據有關研究,50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預防該病,一要避免長期壓迫前列腺,二要節制性事,三是少吃辛辣食物。

相關推薦

(健康醫療網/記者吳珮均報導)隨著現代人晚婚、高齡產子及人工受孕比例高,早產兒出生的比例也居高不下。為了呵護這些巴掌仙子,新竹馬偕紀念醫院連續13年舉辦「早產兒回娘家」活動,透過發展評估、醫師健檢和音樂律動等,希望藉由正向互助的力量,紓解早產兒家庭壓力,也讓早產孩童重拾自信,大步邁向新人生!定期追蹤...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒、梅志銓報導)愛美女性快看過來,想要塑身也有很簡單有效的塑身方法,只要透過一支刮痧板,就能輕鬆消除擾人的蝴蝶袖、胖小腹、水桶腰、大象腿、蘿蔔腿、河馬臀。刮痧刺激穴位 加速代謝可塑身台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,刮痧透過刺激穴位、調節代謝平衡,從根本上調節食...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)日前林口長庚醫院急診醫師出走事件,財團法人醫院再度引起社會重視,甚至被指稱是加速台灣醫療崩壞的兇手。對此,台灣私立醫療院所協會理事長朱益宏認為,財團法人醫院對台灣醫療的貢獻功不可沒,包括杜絕收紅包文化、引進管理方式等,可說是讓台灣醫療躍升國際的推手。醫療財團法人 常讓民...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你有過敏性鼻炎嗎?根據統計,台灣每4個成人就有1人有過敏性鼻炎,兒童人數更多,每3人就有1人有過敏性鼻炎,經常聽到他們哈啾哈啾,噴嚏打個不停!其實,目前針對過敏性鼻炎,中西醫各有其治療的方法,但療效一直停留在減輕症狀而已。中西醫整合楊龍駿醫師則是藉由頭皮針與耳針,配合穴...

閱讀詳情 »

Facebook留言