健康養身★熱敷墊燙傷層出不窮 七大招避免冬季傷害

熱敷墊燙傷層出不窮 七大招避免冬季傷害

(健康醫療網/記者許碩穎報導)冬天一到,不少人都有肌肉緊繃的困擾,民眾往往多選購熱敷墊來緩解痠痛,市面上也出現發熱床墊,讓民眾連睡眠都可以保持溫暖、放鬆肌肉,但是若是未注意可是會釀成不可挽回的傷害。
 
使用熱敷墊時間過長 熱傷害事件層出不窮
食藥署表示,市面上常見的熱敷墊都是「動力式熱敷墊」,此為第一等級的醫療器材,是提供體表乾熱治療的電力醫用器材,可在使用時維持一定的溫度,讓血管擴張,緩解痠痛。但使用熱敷墊也得注意安全:
 

  • 注意溫度:熱敷墊直接接觸到皮膚表面時,溫度應於45℃以下;若是熱敷墊與皮膚間隔著衣服或者毛巾,熱敷溫度可調高至50℃。
  • 控制時間:進行熱敷的時間不能超過約15至20分鐘,否則可能會因為熱蓄積於體表而導致燙傷。
  • 使用位置:皮膚較嫩的部位(如頸部),對熱的耐受度較低,因此需要注意使用熱敷墊的位置,以免燙傷。
  • 溫度遲鈍者要當心使用:如孕婦、糖尿病者,都要避免溫度過高、使用時間過長。
  • 注意使用環境:避免再易燃環境下,或鄰近充滿氧氣及氧氣儲存設備旁使用。
  • 不以強力壓折及扭曲方式使用或收納熱敷墊。
  • 不以別針或其他金屬物品固定熱敷墊,以避免觸電。
 
選購合格熱敷墊 避免燙傷
除了上述的使用注意事項之外,在選購時也要選購檢驗合格的醫療器材,購買前應看清包裝上是否有刊載衛生福利部核准之「醫療器材許可證字號」及完整之標示內容,包括廠商名稱、地址、品名等,並確認製造日期及保存期限等資訊,且使用前務必詳讀產品使用說明書,才能夠正確使用。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=24969
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

出處:康健雜誌164期作者/林貞岑圖片/周書羽 長期致力毒物研究的公衛教授韓柏檉和夫人張幼香公開多年保養祕訣,採訪撰文的記者花了兩個月時間,跟著他們上市場買菜、煮菜、宴客、訪談,她第一手的發現是什麼? 烹飪權威、《食物與廚藝》作者哈洛德‧馬基說得好:「當我們吃下蔬菜、果實、穀物和香料,也就是吃下對...

閱讀詳情 »

現在的人每天熬夜要忙碌於工作,三餐老是在外,常常會忽略掉一些維生素礦物質的補充倩兒算是很愛保健的人,家中有各種不一樣的維他命補充品,但常常也會因為太忙碌而忘記吃這次接到金穎生技公司的邀請試用特別要來體驗一下他們最新的「靈芝複合多醣體」及長期疲勞者最需要的「牛樟芝精粹」簡單來介紹一下金穎生技它位於台...

閱讀詳情 »

Facebook留言