健康養身★每天適當睡覺時數又是如何？

(健康醫療網／記者郭明琪報導) 1名40多歲婦女，不小心跌倒，因右手直接撐地導致食指折到腫脹，就醫檢查確認無骨折，醫師給予消炎止痛要舒緩，雖一星期後食指可稍微活動，但只要彎曲抓握時，近端指間關節背面就會出現疼痛，儘管自行塗抹藥膏舒緩，但一個月後，仍不見好轉，甚至影響日常生活運作。 拉傷伸食指肌 小心...

(圖片來源image.baidu） 1.飽不洗頭，餓不洗澡。 冷水洗臉，美容保健。 汗水沒落，冷水莫澆。 溫水刷牙，防敏固齒。 2.吃米帶糠，吃菜帶幫。 男不離韭，女不離藕。 青紅蘿蔔，生克熟補。 食不過飽，飽不急臥。 3.養生在動，養心在靜。 心不清淨，思慮妄生。 心神安寧，病從何生。 閉目養神...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 異位性皮膚炎會使患者出現皮膚乾燥，且出現發炎造成不斷脫屑現象，長期感到皮膚搔癢症狀，屬於體質的疾病；奇美醫學中心中醫部主任許堯欽指出，尤其若好發於嬰幼兒時期，皮疹會出現在臉上或身體伸側，到了兒童期就會轉變到脖子、手彎等屈側處。 中藥藥浴治病 浸泡外敷達療效 臨床上，1...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 隨著飲食西化改變，加上勞動量下降，肥胖成為現代社會問題，尤其肥胖不但會帶來心血管疾病，更會提高罹患糖尿病、高血等代謝症候群，嚴重甚至引起中風、心肌梗塞等疾病；開業診所醫師郭育祥指出，雖肥胖不是疾病，但卻可能埋下引發疾病的危險因子，因此維持良好體重才是擁有健康的關鍵。 ...