健康養身★柚子皮有什麼作用

除了柚子有豐富的營養價值之外,柚子皮的作用也很多,包括:美容去皺;柚子皮泡水可以下火;放在衛生間或者冰箱可以去異味;煎水泡水不會長凍瘡;可以作為飯菜的作料;可以去污;煮水喝可以止咳且幫助消化;煮水沖頭可以緩解頭痛等。

 

柚子皮有什麼作用

柚子皮的作用

1、美容,將柚子皮的里面直接貼在臉上就可以去處皺紋。

2、洗乾淨後泡水喝,可以去火。

3、放在衛生間或冰箱裡除去異味。

4、煎水泡手,這樣就不會長凍瘡了。

5、可以燉肉,雞等,清香。

6、除臭,將柚子皮切成小塊,放入網袋當中。打結綁緊後放入冰箱的角落即可。

7、去污,將柚子皮放入水中煮約30分鐘,將煮好的柚皮水,一邊倒入排水孔,一邊用刷子將排水孔周圍髒污刷去即可。

8、止咳、助消化,將曬乾的柚子皮切成細絲,放入小鍋中加水煮開後飲用。

9、緩解頭痛,曬乾柚皮放水中煮開,放至溫熱洗頭,再用水沖淨即可。

 

柚子的營養價值

⒈ 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎髒病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血症,則嚴禁食用)最佳的食療水果;

⒉ 柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇;

⒊ 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;

⒋ 柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效;

⒌ 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻,能降低血糖。

  • 溫馨提示:很多家庭都會在吃完柚子之後,把柚子皮用來作為做菜時候的作料,其實柚子皮的效用是非常多的,包括下火止咳、清潔去污、吸異味除臭等,所以建議大家每次吃完柚子之後,不要浪費了這麼多好處的柚子皮,好好的利用起來吧。

相關推薦

口臭的出現帶給我們很多的痛苦,有很多的人因為患上了口臭所以他們的生活發生了很大的改變,可見口臭是非同小可的口腔疾病,患上口臭之後,一定要及時的進行處理,下面就給大家來介紹一下應對口臭的飲食偏方。 1、金橘 對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)您曾有過腰痠背痛、疲勞,甚至四肢容易抽筋、發麻發軟等症狀嗎?小心可能是骨質疏鬆的前兆!汐止開業診所許祥豐醫師說,人體的骨頭從25歲開始逐漸老化,骨質密度也會因年紀增長而流失,加上現代人的飲食習慣,常出現營養不均衡等現象,這些都可能造成骨質疏鬆的發生。骨質疏鬆症又稱做「沉...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者李義輝報導)一位73歲的李姓老先生,近期吃飯時吞下一根長4公分的魚刺,途中魚刺經過食道、胃、大小腸等,在排出肛門前卡住,引發會陰部壞死性筋膜炎,最後透過筋膜切開及清創術治療,成功撿回一命。衛生福利部豐原醫院外科醫師賴基鴻指出,中長期照護的患者,常常因咀嚼不足,造成異物卡在身體中,包...

閱讀詳情 »

說到美麗的條件,與水嫩光澤的肌膚一樣重要的就是「閃耀潔白的牙齒」。相信大家為了擁有潔白牙齒,都會上醫院潔牙或是利用一些美白產品等進行保養。 因此,像是咖啡、綠茶及咖哩等會造成泛黃(附著在牙齒上的髒汙)的原因就頗令人在意的吧! 這回要介紹會阻礙牙齒潔白的「意外」食品以及其對策方法。   阻...

閱讀詳情 »

Facebook留言