女性經期調養措施--桂圓薑茶
女性每個月那幾天是千萬不能受涼的，淋雨，坐草地，涼水洗腳，甚至頭三天洗頭髮都不能。因為冷的刺激會使子宮血管收縮，造成血量過少，甚至停經。晚上要早點休息，不要劇烈運動，也最好不要提太重的東西。
材料：薑片、陳皮、乾檸檬片，可樂。
效果:暖身、溫宮、消脂，
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