FIBA 十大好球
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《食在好粥》何首烏冬瓜抗脂粥─單純性肥胖適合食用,為體脂肪過高的輔助食療。 【準備食材】藥材:乾荷葉、何首烏食材:冬瓜、文蛤、薑絲、白米、鹽 【製作辦法】1. 冬瓜去皮去籽2. 將荷葉、何首烏以1公升水煮15分鐘後去渣濾汁3. 將白飯和冬瓜加入煮好的中藥汁,大火煮沸後轉小火,再加入文蛤和薑絲4. ...
閱讀詳情 »【文/Beauty美人圈.Yvonne Lei】 減肥操還在跳鄭多燕嗎?最近韓國最夯的減肥操可是一首K-Pop男團舞,而且經韓國網友實測,不必節食就能瘦瘦瘦,快跟小編一起跳(累~ 男團SF9的《MAMMA MIA》 很多韓國女生都是靠跳K-pop減肥,一方面可以支持所愛的偶像,另一方面韓團的舞步是出...
閱讀詳情 »【文/Beauty美人圈.Letisha】 夏天要到了,肉肉手臂又要出來見人了(崩潰)小編今天要來提供持續做七天就能看見效果的「瘦手臂操」!(見下圖) 讓小編近日意識到手臂粗細的重要性,可以說要謝謝關曉彤(笑)先前出席活動,一張零P圖的照片,被網友說:「這手臂粗到可以把鹿晗打死了」(網友好壞XD)...
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