健康養身★新北送長者生日賀禮 實用樂齡手冊

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)新北市衛生局去年首次發行「樂齡手冊」,頗受市民好評;今年大改版,增加「中醫養生與穴位按摩」以及適合老人家揪團踏青旅遊的「樂活逍遙遊」,即日開始將寄送給屆齡65歲的市民作為生日賀禮,提供方便實用的銀髮族相關資訊。

截至去年底止,新北市65歲以上市民超過37萬5千人,高居全國第一,甚至比一些縣市的總人口數還多。

新北市衛生局衛生企劃科代理科長白姍綺指出,去年邀請具有醫學、藥品、護理背景等專家,編寫「新北市樂齡手冊」,包含生理變化、常見的慢性病及其預防、易學好用的防跌健康操,還有傳染病防治、長期照顧服務等,並結合實用的老人家專屬醫療、社會福利等資源,製作成一本實用的銀髮族工具書。

根據樂齡手冊滿意度調查得知,92%市民認為內容有幫助,92%壽星喜歡在當月收到手冊。為此,新北市衛生局依照民眾建議,將內容的字體大、圖片增多,另外,也新增中醫養生與穴位按摩和樂活逍遙遊,提供實用的按摩小撇步,也鼓勵長者們邀伴戶外悠活去。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=14778

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