我時常看見一些青少年選手在高爾夫練習場上練習揮桿,卻很少練習短桿技術(劈桿、推桿、沙桿)。事實上,良好的短桿感覺對任何一個高爾夫球手都至關重要。這種短桿的感覺在青少年時期最好培養,而且它能幫助孩子更好地理解全揮桿。最後,這些益處必將塑造出一個良好的揮桿。我的建議是:孩子們練習短桿技術的時間應該佔練球總時間的60%。
1. 短距離推桿很重要
如果一個高爾夫球手擅長短距離推桿(2-6英尺),那麼長推對他來說一定也不是什麼難事,因為他在長推時,必須考慮到如果長推不進,下一步要如何設計。有了這種想法以後,長推的效果會更好。
2. 劈桿練習
如果你的孩子擅長劈桿,那麼他在高爾夫比賽中一定能節省很多桿數。當球不能順利上果嶺時,你的目標應該是把球停在距球洞6英尺以內的地方,這樣才能減小下一擊的難度。
3.創造性
孩子總是難免頑皮,偶爾讓他們憑自己的感覺擊球並不是什麼壞事。練習高爾夫球時,讓孩子在安全的擊球位置嘗試不同的切擊,是幫助他們找到短桿感覺的又一方法。
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