健康養身★掌握換季穿衣原則 嬰兒不怕著涼

(健康醫療網/記者潘以慈報導)天氣逐漸轉涼,血液循環和代謝功能也會跟著逐漸降低,尤其出生3個月後的嬰兒,從母體接受的抗體會漸漸消失,加上免疫系統尚未發育成熟,若是一不注意,就容易著涼;國泰台南產後護理之家護理長莊素禎指出,其實掌握幾個穿衣原則,就能讓嬰兒健康的過冬。

嬰兒的代謝率比成人高,尤其晚上自主神經會特別活躍,導致睡覺時較容易出汗,這時其實就不用穿太多,也可訓練嬰兒對溫度改變的適應能力;莊素禎護理長表示,若要判斷嬰兒是否穿得暖和,可觸摸手和腳,只要不是冰涼,就代表身體是暖和的。

護理長莊素禎進一步說明,在選擇衣物等,應多選棉質、透氣、舒適等為主要考量,尤其三個月內的嬰兒肌膚較為敏感,最好減少穿著套頭衣服或毛衣等,且為了讓嬰兒多點鍛鍊機會,也應穿著適宜、活動自如的衣服,相對能提高運動量,增強體質。

另外,應避免在嬰兒的衣物櫃放置樟腦丸,恐會誘發新生兒貧血及生理性黃疸持續不退等現象,嚴重時甚至會發生核黃疸;莊素禎提醒,掌握天氣變化,依照嬰兒的身體狀況添加衣物,適時增減,就不用擔心嬰兒會著涼。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=12326

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