健康人的指甲光潔、平滑、半透明，有一定的弧度，呈均勻的淡紅色。但是，當你的指甲出現下列現象，就要注意了。
一、斑點
白斑：若指甲上出現少量白點，通常是缺乏鈣、鋅或者有寄生蟲病的表現。白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆，白點附近呈粉紅色，可能是肝硬化的前兆。
以下圖片/來源
黃斑：缺乏維他命Ｅ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。
黑斑：輕者操勞過度、營養不良，重者可能有胃下垂、胃癌、子宮癌的病兆。
二、凹變
1.中指指甲凹陷：體內尿酸過多、肌肉痠痛。
2.指尖邊緣指甲有凹陷：可能是動脈硬化和癌症先兆。
3.小指指甲凹陷：咽喉、神經系統有不良變化，膽功能欠佳。
三、豎條紋
操勞過度、用腦過度後的人，一般會出現在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。
如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。
四、破裂
缺乏鐵質，指甲容易破裂。可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等食物補充。
文/來源
相關搜尋： 健康養身睡眠不足 頭暈睡眠不足 牙痛睡眠不足 胖睡眠不足 想吐睡眠不足 英文營養不良 英文非洲大蝸牛 寄生蟲嘴破 維他命神經系統 ppt指甲斷裂 維他命準備懷孕 維他命動脈硬化 改善鮭魚生魚片 寄生蟲美國 維他命 推薦養身嘴破 維他命c中樞神經系統健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網神經系統疾病神經系統pptnlp神經語言學ppt神經系統疾病有哪些中樞神經系統ppt神經系統評估ppt人體神經系統ppt腦神經系統ppt
林舒語懷著六個月身孕，搭捷運時卻遇到了這樣的事： 「好多人私訊問我什麼時候會生北鼻 大概是7月喲沒意外是小巨蟹男孩 懷孕到現在其實蠻常搭捷運的～ 但是今天觸感特別深！！ 每次挺著肚子上車都沒人會理我～ 平常我其實都覺得沒關係算了！ 但今天早上想吐又頭痛！在捷運上搖搖晃晃覺得昏昏的～ 當所有人都看看我...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者黃心瑩報導）近日來傳出許多藥廠使用工業用碳酸鎂摻入胃散等藥品，民眾可能因此食用過量的重金屬，林口長庚腎臟科系臨床毒物科主任顏宗海醫師表示，因碳酸鎂有「賦形劑」之特性，可吸濕，避免粉末結塊的作用。又因碳酸鎂能與體內胃酸結合，臨床上多用來當作緩解腸胃不適、制酸劑、軟便劑等。因此使用純度...
閱讀詳情 »震驚!!台灣每11天就有一個人因為這樣死亡，但這幾個要命習慣你每天都在做!! 猝死、年輕人……幾天前中國猝死的優秀工程師讓大家又開始在乎這個話題，在台灣已經不是大新聞的猝死悲劇，讓人不禁讓人感嘆：年輕人，你為什麼這麼累?! 熬夜、加班、酗酒、暴飲暴食、抑鬱…...
閱讀詳情 »送給大家一個偏方：手脫皮、腳跟痛、手腳抽筋、腳雞眼、手腳皸裂的治療。 一： 手脫皮的治療： 1:韭菜汁治療手脫皮:取鮮韭菜一把，洗淨搗爛成泥，用紗布包好，擰出其汁，加入適量的紅白糖，每日服一次，一般連服四次可愈. 2:柏樹枝葉治指掌脫皮:用鮮柏樹枝葉加水煮沸。浸泡患掌，堅持一個多月後，...
閱讀詳情 »
Facebook留言