健康養身★戒除菸癮 尋求專業幫忙最有效

戒除菸癮 尋求專業幫忙最有效

(健康醫療網/記者李坊芸報導)1名男性長年想要戒菸卻屢次失敗,最後決定參加醫院的戒菸班,總算藉由專業醫療人員的協助下,找到戒菸的好方法,順利甩開菸癮;嘉義長庚紀念醫院藥劑科組長張展維指出,許多吸菸者多認為吸菸只是生活型態的一種,但其實長期下來會成為慢性成癮性疾病。

香菸的煙霧含有很多化學物質,包括尼古丁、焦油以及一氧化碳等,其中像是尼古丁就是促使菸癮的主要成分,還會使人心跳加快、影響血壓等現象;張展維說,吸菸不但會對自身健康造成危害,二手和三手菸也會造成對身邊親朋好友的傷害。

藥劑科組長張展維進一步說明,通常戒菸後數日內症狀最為嚴重,許多戒菸的人都常在一個星期內失敗,不過到了第二個星期開始戒斷症狀會逐漸減緩,到了第四個星期就會消失,通常專業人員會透過運動習慣、睡眠或轉移性替代方法、戒菸治療輔助藥物等取代藥物治療,讓想要戒菸者順利走出菸癮。

有研究顯示,想依賴意志力戒菸的民眾成功率連5%都不到,大部分戒菸成功的民眾都仰賴專業人員的協助幫忙;張展維提醒,戒菸藥物就是幫助舒緩戒斷症狀,讓戒菸者能穩定情緒,但使用前都應依照醫療人員的指示,才能真正有效克服菸癮找上門。

健康醫療網提醒您:吸菸有害健康!

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21562

相關推薦

(健康醫療網/編輯部報導)一名91歲的老奶奶,日前在浴室不慎滑倒後右髖部疼痛難耐。X光檢查發現「右側髖骨轉子間骨折」,進行微創骨髓內釘固定手術治療。術後疼痛大幅改善,可自行行走。回診時質疏鬆檢查,發現患有嚴重骨質疏鬆症,每半年給予骨質疏鬆藥物治療,加強對骨骼、肌肉等的保護作用,減少骨折發生機率。5旬...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)來自北中南三地的121位漸凍症病友,或行動稍嫌不便,或坐著高背輪椅戴著非侵入性呼吸器、或已氣切完全仰賴呼吸器,他們在家屬、社工、醫師、護理師、呼吸治療師、物理治療師等專業醫療團隊、工作人員與志工的陪同下,共同前往基隆國立海洋科技博物館,參與漸凍人協會的年度盛事「看一片藍...

閱讀詳情 »

對四、五十歲的女性朋友來說,更年期是必經的階段,更年期障礙也是必須面對的問題。 女性在接近停經前後,卵巢功能變差,女性荷爾蒙中的卵胞荷爾蒙(編按:此種荷爾蒙最主要的功能,是幫助受精的卵胞著床於子宮內膜。)分泌因而逐漸減少,於是出現身心不適的症狀,這就是所謂的更年期障礙。簡單地說,就是年歲漸增後,荷...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)為了持續推動新南向政策,發展台灣外交軟實力,駐泰大使童振源不僅親自率台商至彰化基督教醫院體驗高階健檢,也加入遠距健康照護諮詢計畫,持續為在泰國打拚的外交人員和台商健康把關。和泰國的醫衛體系合作 可望推廣台灣醫療台商在國外打拚,除了工作,最重要的就是身體健康,但往往礙於語...

閱讀詳情 »

Facebook留言