運動★忍者鞋喜氣黑紅配色 Nike Air Zoom Flight “The Glove”

如何訓練出運動員般均衡好看的身材？ 出處：17健身網 你是不是有時候覺得運動員的肌肉和身材比例相當的好看，以下重點幫助協助你打造均衡比例的身材。 １ 訓練爆發力   方法：選擇一個多關節、大肌肉群的訓練（例如：槓鈴臥推、深蹲或是硬舉），用一個比起你一般訓練稍微再輕一些的重量，你一...

大家都知道橄欖球比賽過程中，球員常用擒抱的方式，以阻止對方進攻，因此幾乎所有橄欖球員都擁有健壯的身材，在衝撞過程當中，可以穩住自己的身體。橄欖球對於台灣人來說，大多數很陌生，都只是在好萊塢電影當中被當成女主角會愛幕的對象之一吧！今天要介紹被美國媒體選為超可口的 21 位性感橄欖球員，對橄...

日以繼夜地殷殷盼望，終於等到《欣單車女子運動達人》的約騎活動啦！上週六（13日）在台北內湖雄獅總部集結的運動達人約騎活動，13位金釵佳麗全員出動，加上車友們熱情參與，就算是北極寒流壓境似乎也無法阻止大家想要跟美女……嗯，想要一起騎車的心啦！這次的路線從瑞湖街出發，沿著河濱公園抵達圓山河濱公園廣場站作...

「2015高雄愛河國際鐵人三項競賽」將於明（104）年3月29日舉行，賽事分標準賽程與鐵三角接力兩個組別，這項賽事同時也是104年高雄市全運會鐵人三項代表隊選拔賽，即日起開始受理報名，網路報名請點這裡。競賽地點在高雄市愛河及週邊道路，距離51.5公里，分別為游泳1.5公里、自行車40公里、路跑10公...