健康養身★孩童也愛當低頭族 假性近視易上身

智慧型手機和平板電腦漸普及,使得低頭族越來越多,尤其年齡層更有逐漸下降的趨勢;奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑指出,越來越多孩童喜歡透過手機或平板電腦看影片等,若字體太小,加上長期專注盯著螢幕,就有可能過度使用眼力,進而造成假性近視的問題。

根據奇美醫學中心統計顯示,年齡層較低的低頭族,出現假性近視比例增加約4倍以上;柳景豑醫師說,門診近來有許多視力出現問題的孩童,大多是因平均每天使用數位產品約3小時以上,所導致的假性近視。家長平時應多注意,孩童眼睛長時間看著小螢幕,假性近視恐成真。

雖然孩童長時間使用智慧型產品,比起成人較少有疲勞現象,但反而會因為過度使用眼睛而出現假性近視的問題;柳景豑表示,最好的方式就是避免過度近距離持續增加用眼時間,除了改變孩童的生活習慣外,應鼓勵多看遠處,且每使用智慧型產品30分鐘後,就應閉眼或遠望等方式,以幫助舒緩眼睛。

假性近視通常是看東西時距離太近或時間過久,使得眼球的睫狀肌痙攣所導致,若能有效放鬆痙攣的現象,就能有效恢復;柳景豑呼籲,必要時應接受眼科醫師的診斷治療,才能抑制症狀持續加劇,幫助降回眼睛度數。

健康醫療網/林怡亭報導 2013/01/07

健康醫療網:http://www.healthnews.com.tw/blog/7453.htm

孩童也愛當低頭族 假性近視易上身

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)總是以長髮造型示人的藝人Selina,去年重新打造個人專輯造型時,在心中默默規劃著捐髮計畫,剪下留了4年的頭髮。日前,她親自到訪癌症希望基金會,捐出了這束30公分的頭髮,希望透過自己的一點力量,幫助正在接受治療的癌友,不因掉髮的副作用而中斷或是放棄治療。 Selina...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)小秉是名思覺失調症的患者,剛到心靈舖子庇護工場時,面對客人時總是充滿焦慮、不安,2年多來,在就輔員陪伴與輔導下,工作能力慢慢提升,人際關係也逐漸改善,如今已經能夠獨立擔任困難度較高的收銀、餐飲製作,也即將外出就業。 心靈舖子是台北市立聯合醫院仁愛院區附設的庇護工場,提...

閱讀詳情 »

圖片來源 1 2 生活上的懶習慣,居然會患上癌症?很多人奇怪自己為什麽會患上癌症,有時不妨檢討一下自己,是否自己太懶了,因為懶也會導致癌症。下面就看一下,生活中由於懶導致的6種癌症。 懶得刷牙:增加患癌風險漱一次口能減少20%的口腔細菌,刷一次牙可減少70%左右。懶得刷牙不僅會導致潰瘍、牙齦出血、...

閱讀詳情 »

紫葡萄預防衰老 常見品種:巨豐和玫瑰香 紫色葡萄富含花青素和類黃酮,這兩種物質都有強效抗氧化作用。常吃不僅能延緩衰老、減少皺紋的產生,還可以預防視力、聽力減退。   (圖片來源,以下皆同)   紅葡萄軟化血管 常見品種:紅提 紅葡萄含有逆轉酶,可軟化血管,活血化淤,防止血栓形成...

閱讀詳情 »

Facebook留言