健身方法★妹子們有福了~超級簡單瘦腿術 每天只要15分鐘,不止消除水腫,還能修線條!!

妹子們有福了~超級簡單瘦腿術 每天只要15分鐘,不止消除水腫,還能修線條!!

【超級簡單瘦腿術消除水腫塑線條】

一些女生很積極地瘦腿,但總是瘦不下來,小腿還是一如既往的粗壯。這種情況,很可能是你的小腿水腫了。怎麼辦呢?

下面這套日本妹子的腿部去浮腫按摩法,每天睡前做一次,每次15分鐘,能夠有效的緩解腿部肌肉疲勞,消除浮腫的雙腿。

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