健身方法★女人要美先瘦大腿！史上最懶超簡單瘦身法，只要敲、扭、刮...睡前三步驟躺著輕鬆瘦！

很多女性朋友為了減肥總喜歡少吃，其實少吃並不一定可以減肥，如果飲食習慣不對照樣會發胖，那麼哪些飲食習慣會讓你發胖呢?怎麼吃才能減肥呢? 減肥講究“三分練七分吃”，飲食作為減肥的重要途徑，必須要嚴格把關。這裡說的嚴格把關並非說吃得越少越好，而是要把握好飲食的一些小習慣。 一些...

這個神奇的實驗真的很不可思議！只是一條簡單的橡皮圈,身體躺平在地上、兩手舉高、髮圈綁住雙腳拇指腰下墊坐墊躺個５分鐘...就有如此神奇的成果！！！太神奇了！想瘦小腹的同胞們有福啦！ 快來看看是如何辦到的吧！跟著做就對了。 太神了！快點告訴其他也想減肥的朋友吧！...

(圖片翻攝來源) 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》9月24日報導，近日，相關調查研究表明，男性的體重會影響生男生女的比例。肥胖男性則大大降低妻子生女兒的機率! 在此之前，女性的生命健康一直是搞生育研究的主題。而在近期的調查中發現，男性體重對生男生女的概率有著不容小覷的影響。男人的體重並不影響生...

by 倍倍 每天忙碌地上課、上班，我們總會黏在椅子上，埋頭於工作（書本）當中，老是忘了要站起來走動走動、活動一下筋骨，但這樣日積月累下去，不只全身緊繃痠痛，大腿和屁股也連帶著越坐越大，肌肉也被退化成軟肥（？）肉…實在是很可怕的一件事啊！不過妞妞們，其實我們只要每天撥出一點點...