普通男性平均每天勃起11次(包括不完全勃起)。青年時期和20歲左右的年輕男子體內荷爾蒙水平較高，每天來上幾次都完全正常。但是以我的經驗來看，正常的頻率的是一週2-3次。這也是2006年全美性行為研究得出的數字，報告稱在已婚夫婦中，18-29歲的夫婦每2-3天會有一次性交，30-50歲的夫婦每週會有兩次性交，老年夫婦每週不到1次性交。
在戀情的初期階段，夫婦們的性交次數會更多——每天一次。隨著感情慢慢變久，性交頻率開始下降，不過已婚夫婦至少比起單身漢性生活次數多。可以明顯看出定期與異性接觸，性交的可能性會更大。
請記住，這只是平均數字。有些夫婦他們喜歡更頻繁地性交，有些則不喜歡如此頻繁。雖然你一週只性交個2-3次，只要你夠滿意，這個頻率對於你就是正常的頻率，完全沒有問題。並非讓你完全不去想性。
比起你的性生活次數，你和伴侶的從性生活中是否能獲取快樂才是更重要的。每一次性生活中，「質」都勝過「量」。性生活就是也僅僅在於滿意度。
高質量的性生活不等於頻率高，而在於時間和動作。
著名性學家金賽教授曾經在徵得一些夫婦同意後，以科學的角度觀察夫妻雙方性交，觀察者用秒錶精確記錄每對夫婦交配的時間。可想而知，不同夫婦性交的時間天差地別，從十分短(2分鐘或更少)到「你幹完了嗎？」(40分鐘以上)。
偉大的阿爾弗雷德‧金賽教授
結果令人吃驚，45%的男性操之過急，時間過短——2分鐘不到。這速度夠快，2分鐘還不夠女性平均陰道高潮所需的時間。女性如果要獲得高潮，性交時間至少要在5分鐘左右，7分鐘更佳。
平均陰道內的抽插時間約為7.3分鐘，考慮到女性熱身到高潮的時間比男性長得多，這個時間也不算特別久。
如果你是2分鐘男，或者是40分鐘畜生，也許你應該進行醫學檢查，確保身上所有部件正常。雖然7.3分鐘看起來不夠久，但是只要你和你的伴侶學會表達自己的慾望和需求，你們無論在床上還是外出都會很幸福。
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