健康養身★大便有一點血是正常的嗎?如果每次衛生紙上都有血那你一定要注意!!【太重要了 】

 
大便有一點血是正常的嗎?如果每次衛生紙上都有血那你一定要注意!!【太重要了 】
便血分為無痛性便血和疼痛性便血,而無痛性便血多以上消化道疾病較為多見,如結腸息肉、潰瘍性結腸炎、結腸癌等,下消化道則是內痔、直腸息肉。無痛性便血又有顏色觀症狀只說,上消化道便血可見腹黑、柏油黑、褐色、膿血,上消化道則是鮮紅。
 
 
大便有一點血是正常的嗎?如果每次衛生紙上都有血那你一定要注意!!【太重要了 】
 
便血日常護理
 
① 飲食合理:食物不要吃得太過精細,多吃粗糧等含有纖維量多的食物,切勿暴飲暴食,防止便秘的產生,有利於通便流暢。
 
② 良好排便習慣:蹲廁不宜過長,一般10分鐘左右,養成定時排便的習慣,讓腸胃蠕動正常,防止靜脈血液受阻,流通不暢。
 
③ 避免食用辛辣、油膩等刺激性食物,尤其是對於長期飲酒的患者來說,對體內的肝臟都是有害的。所以戒酒、戒菸是非常有必要的事情。
 
④ 保持肛門處清潔乾淨,每天宜用溫水進行清洗,防止肛門處過於乾燥或潮濕。
 
無痛性便血吃什麼好
① 忌吃辛辣、油膩等帶刺激性的食物,如辣椒、油炸食品等等,多吃些新鮮的蔬菜、水果等,如蘋果、黃瓜、香蕉、青菜、黑木耳等等。
 
② 補充體內所需的營養物質,如蛋白質、維生素等,像魚、豆製品中都含有豐富的蛋白質和維生素。在選擇食物的時候最好以清淡的為主,有利於幫助腸胃消化,刺激腸道蠕動,從而使得排泄正常。
 
③ 飲食中最忌諱的就是暴飲暴食、大葷大肉,這樣不僅阻礙腸道的消化,還容易刺激腸道內膜壁,使得腸道蠕動變慢,導致便秘的發生。
 
 
 
 

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