健康養身★外食健康吃原則

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 冬天不冷，腸病毒疫情升溫。上周全台逾萬人感染腸病毒，疫情連續7周上升，大人小孩都要當心。疾管署強調，感染腸病毒沒有特效藥治療，只能採取支持療法，建議民眾勤洗手才能預防染病。 上周1萬8019人染腸病毒 根據疾管署監測資料顯示，上周全國門急診腸病毒就診人次達1萬8019...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 現代女性為了維持身材，常會節食減肥，以致飲食不均的情況下，會缺乏很多營養素；這對於想要懷孕生子的婦女而言，非常不利，恐影響孩子的健康。營養師強調，婦女想要懷孕生子，應在懷孕前先了解自己的健康狀況，尤其是攸關胎兒腦部發育的葉酸，要在懷孕前三個月就要補充，懷孕時更不可缺乏...

(健康醫療網／編輯部整理) 「涼涼貼更有效」，你是否在肩頸痠痛時貼過痠痛藥布？根據健保資料庫的統計，台灣因為筋骨痠痛的問題，每年約有600萬人因此就醫，平均每年每人有4.6次就診，每年耗費的診療費用逾新台幣53億元，根據調查，每人每月平均使用約6片痠痛貼布，依此推算，台灣每年使用4億3800百萬片以...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 近日國際疫情顯示，日、韓等鄰近國家出現新型A型流感疫情。疾管署表示，禽流感不排除有畜傳人風險，且人類感染禽流感致死率高，提醒民眾出國旅遊避免接觸禽鳥類，也不可生食禽肉、蛋類。 國際禽流感疫情持續 根據世界動物衛生組織公布資料顯示，今年下半年起，全球發生多起H5及H7各...