平常洗頭，大家是不是剛濕頭髮就上洗髮水，然後用指甲去撓頭皮，感覺越大力越舒服?但是，你可知道，這些方式不但洗不乾淨頭髮，而且還會讓你越洗越髒。下面分享的這些洗頭方式，看看你佔了幾種呢?
1一忌：不梳頭直接洗
「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
2二忌：頭髮剛浸濕就抹洗髮水
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
3三忌：洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
4四忌：護髮素塗在髮根
由於洗髮時毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
5五忌：護髮素不沖洗乾淨
不少人認為，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨。
6六忌：濕著頭髮睡覺
頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
7七忌：洗完頭馬上外出
研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
其實編兒身邊有很多朋友都會問我，頭髮這麼長，洗的時候會不會很麻煩?其實真的不會，倫家一般洗頭髮的過程不會超過10分鐘，就是吹頭髮比較費時，大概半個小時。
洗頭髮有幾個需要注意的地方編兒列舉出來：
1、【水溫】大概控制在40℃，大概就是溫水，但是不能太涼，免得頭疼。
2、【用量】不要覺得頭髮髒或者油就用很多洗髮水，也不要以為泡沫越多越好。一般短髮應該控制在2-6毫升，1毫升大概就是1粒黃豆大小，中等長發不要超過6-10毫升。
3、【時間】洗髮水完全起泡沫後，至少要停留半分鐘，不然起不到清潔的最好效果。
4、【沖水】這個真的很重要，一定要把頭髮上的泡沫完全沖乾淨!不然會導致脫髮，一般我都要沖足3分鐘，雖然感覺已經沒有泡沫了，但是以防萬一還是要把時間沖足。
5、【次數】洗頭不能太勤，任何頭皮產品都不能阻止頭皮出油，所有治標不治本，洗得太勤，出油更嚴重。一般冬天3天一次，夏天2天一次~
6、【起泡】不要直接把洗髮水擠在頭髮上再起泡，應該是在手上或者發尾上弄好足夠的泡沫後，再放到頭皮上。為了方便，單獨準備一個起泡球，不要混用了~
其實洗頭髮不需要太用力搓揉，除非你頭髮上上了很多髮膠髮蠟
【這裡插播一小段關於這種特殊時期的洗髮方式：如果頭髮上噴了很多髮膠或者髮蠟，髮絲非常的硬，梳都梳不開，這個時候不要直接按平時的方式去洗頭，可以先用護髮素把頭髮軟化了之後再洗，這個方法絕對有效】
有沒有中招?怪不得頭髮老掉。。。以後要這麼洗√↓
1、從上至下捋頭髮清洗要謹記從上至下捋著頭髮洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護髮素!洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭髮再沒以前那麼糾結。
2、比平時多用一分力揉頭皮洗髮時看著一團團頭髮真是肝兒顫，於是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在乾髮時就已經脫落了，借助護髮素的潤滑才掉落下來。脫髮就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。
3.洗加護絕對不分離關於護髮素，長發真的是必備了，用過跟不用完全是2個狀態。選擇護髮素牌子沒有指定的，但是建議大家在商場選購的時候可以擠一點出來看看狀態，太稀的就不要了，有一定濃稠度的效果更佳。
少用一次護髮素，絕對會帶來連鎖危害。因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之後的熱風、陽光就更容易傷發，指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。
4.用護髮素前一定擦乾頭髮洗髮時一定要備條乾毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護髮素，這一步相當重要，護髮品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護髮營養，比如精華露、發膜之類，對頭髮干度的要求就越高一些。
沖完水後不要馬上拿毛巾，先用手把水分儘量擰出來。用毛巾的時候不要搓揉!緊緊包裹起來毛巾會自己吸走水分的。千萬千萬不要在頭髮濕的狀態下梳頭髮!
5.迅速吹乾頭皮，減少熱風傷害頭皮吹乾了，髮絲很快也會變干，這就會大大縮短吹風時間，減少對頭髮的傷害。用手撩起髮根，快速晃動吹風機，吹乾頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成干足矣，頭髮會很蓬鬆柔順。
6.壓力大時多散發工作壓力大時，你會發現太陽穴側面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣紮辮子，此時就要適當為頭髮鬆綁，多散著長發。因為扎頭髮會讓頭皮血液循環不暢，敏感和脫髮就會更嚴重。
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