影音★增強訓練--單腳上跳, Skip up

寶貝的牙齒-寶貝乳牙大計劃 說明兒童牙齒相關保健 蛀牙預防 刷牙方法 牙線使用 避免常吃含糖食物 定期口腔檢查 如何使用氟化物 版權所有：衛生福利部國民健康署...

（健康醫療網／李義輝報導）罹患原位癌，以為沒關係，最後竟然成為乳癌末期，在今年年初過世的黃美英在生前紀錄片「跟明天說再見」中，這輩子最大的遺憾是來不及看到國小六年級的孩子長大，提醒眾多姊妹們一定要多愛自己一點。 國內知名紀錄片導演陳永旭指出，在「跟明天說再見」影片中，詳細記錄了胡金屏、黃美英兩名乳癌...

立夏是夏季正式開始的日子，「心臟」和夏天的關係最深，從這時開始，心臟就愈來愈活躍。只是春季若沒好好排除水分，導致體內仍殘留過多水分，就會使心臟的負擔愈來愈重喔！跟著圖片做做簡單的動作，看看身體會不會因此而輕鬆許多－－圖／《自然系美人曆》〔順著節氣，過好生活〕推薦書單：1.自然系美人曆：水亮一整年的...

出處／康健雜誌作者／黃惠如圖片／康健雜誌   每個人每天的日常活動都可能是無聲的營養竊賊，如下班後的應酬，消耗你好不容易存下的營養，讓你覺得莫名的疲倦。 或者你根本不注意營養，那更糟，你的身體更容易染上尋常的感冒，或是遲早慢性病上身。所幸，多數的維生素和礦物質可以補充你失去的營養，並預防...