醫療常識★坐骨神經痛該這樣睡|健問健答 痠痛篇4

側睡時,膝蓋微彎可以幫助腰部放鬆,躺睡的話則須要墊高膝蓋,才能放鬆,趴睡的話膝蓋會完全伸直無法彎曲,使腰部打直無法放鬆,反而會更嚴重,因此正確答案是C. 側睡,膝蓋微彎,幫助腰放鬆,你答對了嗎!?

 

坐骨神經痛該這樣睡|健問健答 痠痛篇4

 

圖文創作:健談

專家諮詢:長庚骨科 高逢駿醫師

 

延伸閱讀:【坐骨神經痛該怎麼睡?】 http://www.havemary.com/article.php?&id=3582

 

如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩

 

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友!

健談 havemary.com 用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團:https://www.facebook.com/havemary
坐骨神經痛該這樣睡|健問健答 痠痛篇4

相關推薦

如果你去醫院看病,甚至因為病情較重需要住院,你可能會發現,雖然醫院有很多地方都已經電腦化,但醫護人員還是常常拿著紙本資料或是實體的 X 光片在診斷。事實上,透過穿戴式的智慧眼鏡,很快地醫護人員就可以拋棄笨重的電腦與紙本資料,只需要在眼前用手比畫一下,就可以知道你的血壓心跳有多少,斷掉的骨頭接好沒。 ...

閱讀詳情 »

這兩天台灣進入新一波低溫天氣,也預告北半球的季節性流感即將到來。疾病管制署表示,十月一日開打的公費季節性流感疫苗還有約 27 萬劑可以接種,請民眾把握機會。 疾管署副署長莊人祥表示,每年12月底至隔年2至3月是流行高峰期。疾管署疫情中心主任劉定萍表示,最新的監測彙整資料顯示,兩週前的北半球各國包括加...

閱讀詳情 »

近日氣溫大幅下降,H7N9 禽流感的歷史好發季節也將於下週開始,與台灣交流頻繁的中國大陸地區入秋以來已陸續出現 8 例 H7N9 流感確定病例,旅遊疫情建議新疆、江蘇、浙江、廣東皆為第二級:警示(Alert),疾病管制署表示民眾應開始提高警覺,計畫前往中國大陸的民眾,務必保持良好衛生習慣,避免接觸禽...

閱讀詳情 »

南台灣登革熱疫情持續下降,上週新增病例數已跌破一千,不過仍有一位台南市女性因病情較嚴重的登革出血熱而死亡,特別的是,她只有 39 歲,且沒有慢性病史,醫師表示與多數案例相比較特殊,請民眾不要大意。 上週(11 月 25 日至 12 月 1 日)共新增 885 例登革熱本土病例,較上週減少近兩百例,近...

閱讀詳情 »

Facebook留言