大家都希望可以順順暢暢、舒舒服服的排便。因此馬桶便是非常重要，馬桶發展的歷史悠久，從漢代就有類似馬桶的產物出現。常見的馬桶有坐式與蹲式馬桶兩種，但是你可能不知道這兩種馬桶卻與排便順暢有相當大的關系。
其實在工業革命以後坐式馬桶發明以來，就有許多關於健康排便的相關討論，因為坐式馬桶其實并不符合人體工學。當使用坐式馬桶的時候，腸胃與腸道其實是被彎曲的，所以反而會導致排便的不順暢，但若使用蹲式馬桶，則可以讓胃部與腸道保持直線，方便排便。除此之外蹲式馬桶也比較容易讓肛門肌肉放松，增加排便的順暢度。
就有腫瘤科醫生指出，結腸癌與大腸直腸癌的發生，可能就是因為坐式馬桶導致糞便排泄不完全，堆積於腸道當中使得毒素無法排出，造成腸道病變。這也是為什麼大腸直腸癌與結腸癌在歐美盛行率比亞洲地區更多，就是因為歐美盛行坐式馬桶，亞洲地區盛行蹲式馬桶。但是這項研究是否與大腸直腸癌還有結腸癌等有關系，還值得深入去探討。
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