健康養身★吃檳榔可減重? 另類食補消積解膩

(健康醫療網/林宜慧報導)台中市一間中醫診所提出「檳榔入菜入藥減肥輔助良藥」的說法,導致許多疑問產生,但檳榔非一般檳榔,而是經過炮製、曬乾去除檳榔的黃樟素的中藥材「大腹皮」,以及民間俗稱「半天筍」用來入菜的檳榔花,拿來食療入菜,可達到清腸胃、去油解膩的效果。

位於台中的中醫診所院長蔡蕙君表示,長假過後,中西醫減肥門診皆湧入多2至3成病患,西醫臨床研究認為檳榔易致癌,主要因為檳榔內含有檳榔素、檳榔鹼和多酚類等潛在性致癌物質,配料中的石灰在口腔內造成高鹼性環境,破壞口腔黏膜細胞,導致表皮細胞不正常增生。

中醫用以入藥的檳榔,是取檳榔外層果皮炮製、曬乾,可以去除檳榔的黃樟素,反而能夠成為很好的藥食,其藥名為「大腹皮」,可以行水利瀉,幫助減重患者把身體裡代謝不出去的水分排出,但脾虛胃弱、容易拉肚子的人較不適宜食用;蔡蕙君建議,最好有專業醫師把脈辨證才能入藥。

蔡蕙君院長指出,若用以食療,用大腹皮煎汁去渣加入米一起煮成檳榔粥,或到市場買檳榔花加蘿蔔、香菇快炒,或是煮半天筍雞湯,都是可口又利便消脹的美食。但大腹皮等還需專業醫師醫師把脈辨證後食用,別誤信拿檳榔減重。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=8187

相關推薦

(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名6歲幼童,因外出遊玩時,喝了放置過久的手搖杯飲料,沒想到返家後,連續兩天都高燒不退,且出現腹痛、糞便帶黏液等症狀,家長緊急送至醫院治療;童綜合醫院兒童醫學部醫師潘品合指出,透過糞便培養後,確診男童是因感染沙門氏桿菌造成的腸胃炎,經住院治療幾天後,已順利康復出院。感染...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者陳佳慧報導)基因檢測找出合適藥物 產後媽媽成功延命為母則強!晚期大腸直腸癌不放棄!有位30歲的年輕媽媽陳小姐,已有一個6歲的活潑男孩,喜獲第二個小寶寶,剛成功順產完的她,發現自己生產完後肚子卻沒有消退的跡象,經由超音波檢查發現,肝臟有數顆腫瘤,嚇得她趕緊安排進一步的檢查,竟確診罹患...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者田柏升報導)起跑槍聲響起,癌症病友及親友一起青春開跑。台灣腸癌病友協會日前在新北市三重大台北都會公園舉辦「為癌而跑公益路跑」活動,鼓勵癌友走出來。癌友路跑選手李先生說,路跑是非常好的運動,只要有跑就有運動,謝謝主辦單位舉辦這次的路跑。癌友親友路跑選手黃先生則說,如果出來運動,身體健...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者曾正豪報導)為了鼓勵乾癬病友積極接受治療,勇敢面對病魔,花蓮慈濟醫院日前舉辦乾癬病友會衛教講座,邀請到皮膚科主任洪崧壬、風濕免疫科醫師潘郁仁、營養師蘇真瑩等,分享乾癬與乾癬性關節炎治療訊息與飲食方式;另外,積極接受治療的童姓病友,也在現場特別吹奏洞簫,希望能鼓勵與自己相同的病友,千...

閱讀詳情 »

Facebook留言