健康養身★吃「葡萄乾」上面白白的粉要洗嗎？不敢相信居然是這種東西，有很多人都忽略了！

(圖片翻攝自toutiao) 受精卵著床需要幾天？ 受精卵在第6-7天著床，著床就是已經到子宮了，但那時還很小，用B超是看不見的，著床後20—30天左右才可能用B超看得見小孕囊。 但受精卵著床後的3-4天（也就是排卵期後的第十天以後），用早早孕試紙就能測出弱陽性了。 受精卵著床有什麼感...

圖片翻攝自今日頭條 年事較高的人腸胃功能有所減弱，胃腸道平滑肌收縮無力，腸道鬆弛，排空速度慢，致使糞便在大腸內停留時間延長，從而出現便秘的症狀。怎麼辦呢?揉揉合谷穴吧。這個方法對緩解輕度的便秘效果不錯。 合谷穴在哪裡呢?就是老百姓常說的「虎口」附近。以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間...

有位健身的朋友在愛健身公眾號後台留言：「我全身都瘦了，為什麼肚子上的脂肪減不下去？」 (圖片翻攝自toutiao) 首先，我們要知道脂肪的堆積是全身性的，只是有的部位堆積的快一點，有的部位堆積的慢一點。 一般男人腰腹部脂肪堆積的最快，而女人臀部、小腹及腰部堆積脂肪最快，然後才是四肢。 (圖片翻攝自...

圖片翻攝toutiao 大豆攪碎之後就叫豆漿，大豆的營養成分好多，其中蛋白質含量非常高，比肉類，蛋類的蛋白質還要高而且質量非常的好，大豆很容易被人踢吸收，因為它的氨基酸和人體非常的接近，那麼大家知道大豆的營養成分嗎?大豆的功效是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下豆漿的功效與作用吧。 動脈硬化患者可以...